歡迎您，來(lái)到女生網(wǎng)！
|
|
|---|
時(shí)間：2022-06-09 12:29:05 編輯：nvsheng
導(dǎo)讀：不當(dāng)?shù)拿娌抗勿饡?huì)帶來(lái)負(fù)面效應(yīng)，所以刮痧一定不能盲目進(jìn)行，那么面部刮痧有哪些好處和哪些壞處呢，下面就一起來(lái)了解下吧。面部刮痧的好處1、恢復(fù)細(xì)胞自身的分泌面部刮痧能有效刺激表皮神經(jīng)末梢，增強(qiáng)其傳導(dǎo)功能的作
不當(dāng)?shù)拿娌抗勿饡?huì)帶來(lái)負(fù)面效應(yīng)，所以刮痧一定不能盲目進(jìn)行，那么面部刮痧有哪些好處和哪些壞處呢，下面就一起來(lái)了解下吧。
面部刮痧的好處1、恢復(fù)細(xì)胞自身的分泌
面部刮痧能有效刺激表皮神經(jīng)末梢，增強(qiáng)其傳導(dǎo)功能的作用，激活受損的枯、弱細(xì)胞，以及促進(jìn)和恢復(fù)細(xì)胞自身的分泌、再生和清潔功能,從而加速代謝產(chǎn)物從皮膚汗孔排出，達(dá)到舒暢、清潔毛孔的目的。
2、疏通經(jīng)脈、活血化淤
面部刮痧能準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)經(jīng)脈淤滯的部位，并清除陽(yáng)性反應(yīng)，幫助快速疏通經(jīng)脈、活血化淤,從而改善肌膚深部微循環(huán),使肌膚代謝廢物從血液循環(huán)的途徑迅速排除，以改善臉色。
3、收縮毛孔、收緊皮膚
面部刮痧可以有效提升肌肉，促進(jìn)肌膚的新陳代謝，從而排除多余的水分和代謝產(chǎn)物，確保肌膚有充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，并同時(shí)使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊、提升,臉型也隨著改變。
4、平復(fù)皺紋,延緩衰老
面部刮痧可以有效疏通細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)渠道，恢復(fù)和增強(qiáng)皮膚自身的吸收，而且刮痧產(chǎn)生的熱效應(yīng)還可以增加血液和淋巴液、體液的流量，從而使供應(yīng)皮膚的血液循環(huán)持續(xù)增多，從而減少皺紋，延緩肌膚衰老。
5、間接調(diào)節(jié)臟腑
面部刮痧可以刺激經(jīng)絡(luò)穴位和全息區(qū)，而且通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，還可以間接調(diào)節(jié)臟腑。
1、加重負(fù)擔(dān)
長(zhǎng)期不加節(jié)制刮痧，會(huì)容易造成皮外組織損傷，不但無(wú)助于緩解疲勞，還會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。
2、損傷皮膚組織
對(duì)于有皮膚潰瘍或者其他皮膚病癥的人群而言，面部刮痧會(huì)對(duì)本來(lái)就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。
3、內(nèi)部疾病朋友應(yīng)避免
對(duì)于某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問(wèn)題的朋友，刮痧也是應(yīng)該極力避免的，避免對(duì)身體造成更大的傷害。
1、背部刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)和注意保暖
背部刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)和注意保暖，室溫較低時(shí)應(yīng)盡量減少暴露部位，刮痧時(shí)毛孔打開(kāi)，要避免感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。
2、背部刮痧后洗浴的時(shí)間
刮痧后，為避免風(fēng)寒入侵，需要等皮膚毛孔閉合恢復(fù)后才能洗澡，一般需要3小時(shí)左右，但如果是在洗浴過(guò)程中，可以在水未干時(shí)刮痧。
3、背部刮痧后不宜在原處補(bǔ)刮
在上一次刮痧部位的痧斑未退之前，不適宜在原處再次進(jìn)行刮痧，再次刮痧時(shí)間需間隔3-6天，以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)，平時(shí)可以補(bǔ)刮，以加強(qiáng)退痧的作用。
4、背部刮痧后飲熱水一杯
刮痧過(guò)程中會(huì)使汗水排泄，邪氣外排，會(huì)消耗部分體內(nèi)的津液，刮痧后飲熱水一杯，不但可以補(bǔ)充消耗部分，還能促進(jìn)新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。
5、背部刮痧排毒后飲食調(diào)理
刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過(guò)多食用油膩厚重的食物，還要針對(duì)性地調(diào)理臟腑營(yíng)養(yǎng)。
刮痧后需要24小時(shí)左右才可以洗浴，以免引起風(fēng)寒的發(fā)生，因?yàn)閯倓偣瓮牮鸬臅r(shí)候皮膚毛孔打開(kāi)，如果洗澡的容易導(dǎo)致寒濕之氣進(jìn)入體內(nèi)，導(dǎo)致身體不適。，
相關(guān)文章
熱門文章
不花錢怎么才能減肥最快？減肥真的是通向好看的必經(jīng)之路在我們平時(shí)的日常生活中經(jīng)常可以看到有很多人會(huì)減肥，苗條的身材是很多女性朋……
馬甲線會(huì)消失嗎 懷孕了馬甲線會(huì)消失嗎 練瑜伽對(duì)腰椎間盤突出有好處嗎 有腰椎間盤突出的人能不能練瑜伽 吃黃瓜減肥多久有效果？10分鐘快速減肥法 空中瑜伽可以每天練嗎 空中瑜伽可以瘦肚子嗎跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|
網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|
法律聲明|
友情鏈接|
聯(lián)系我們|
意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2018 - 2020 All Rights Reserved 女生網(wǎng)版權(quán)所有
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。
本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。技術(shù)支持：女生網(wǎng) 皖I(lǐng)CP備2022000522號(hào)-2
