歡迎您，來(lái)到女生網(wǎng)！
|
|
|---|
時(shí)間：2022-06-13 12:18:22 編輯：nvsheng
導(dǎo)讀：市面上的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣有很多種，運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣也是分高度支撐和中度支撐的，大家在購(gòu)買的時(shí)候要注意，根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度選擇合適自己的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣。運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣高度支撐和中度支撐區(qū)別主要區(qū)別就是根據(jù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的不同從而導(dǎo)致胸部
市面上的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣有很多種，運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣也是分高度支撐和中度支撐的，大家在購(gòu)買的時(shí)候要注意，根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度選擇合適自己的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣。
運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣高度支撐和中度支撐區(qū)別主要區(qū)別就是根據(jù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的不同從而導(dǎo)致胸部對(duì)支撐作用的要求不同。高度支撐是我們?cè)谶M(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣的要求，中度支撐是我們的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較適中時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣的要求。正因如此，高度支撐的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣對(duì)胸部的包裹性和壓迫性也就比中度支撐的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣要更強(qiáng)一點(diǎn)。
看運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣穿緊還是穿松視運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度而定，如果是強(qiáng)度比較大的運(yùn)動(dòng)，穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣的時(shí)候還是穿緊點(diǎn)好，以防止乳房晃動(dòng) 太厲害而受到傷害。如果運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不是很大，穿松一點(diǎn)也是可以的，胸部被勒的過(guò)緊，也是容易影響健康的。
運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣分為S、M、L三個(gè)號(hào)。要根據(jù)自己常做的運(yùn)動(dòng)類型去選運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣：如果室內(nèi)運(yùn)動(dòng)較多，選白色或淺色等比較亮麗的;如果重度運(yùn)動(dòng)較多，選彈性更高的比較方便實(shí)用。必須確知自己的上胸圍，下胸圍和杯型。查看成分表，選擇萊卡成分較高的，這種彈性更高。去店里試穿也是很重要的一步，做些舒展運(yùn)動(dòng)，看看內(nèi)衣是否舒適。
跑步最好穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣。
跑步屬于中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，跑動(dòng)的時(shí)候胸部會(huì)受到震動(dòng)，穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣跑步比穿普通內(nèi)衣跑步會(huì)更舒服一些。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，乳房會(huì)比日常生活中受到更大的作用力。因?yàn)樵谌粘３鲂袝r(shí)，胸部的晃動(dòng)幅度及強(qiáng)度均是遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的。根據(jù)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和影響，乳房的重量可以達(dá)到其實(shí)際重量的3到5倍。(單側(cè)乳房的平均重量為450g，跳躍時(shí)重量可達(dá)3公斤)。我們可以測(cè)出相對(duì)于胸骨而言，乳房的左右震動(dòng)擺幅可達(dá)8厘米、上下震動(dòng)擺幅則可達(dá)到7厘米。59%的女性在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)選擇穿著普通內(nèi)衣，然而普通內(nèi)衣并不能對(duì)胸部起到足夠的支撐作用。無(wú)論胸部大小如何，運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的作用力會(huì)使皮膚及韌帶組織拉長(zhǎng)緊繃，在沒(méi)有足夠支撐和保護(hù)措施的情況下，可能會(huì)帶來(lái)疼痛感甚至導(dǎo)致胸部下垂。然而，從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度講，過(guò)度的支撐也會(huì)對(duì)乳房健康產(chǎn)生不利影響：運(yùn)動(dòng)型內(nèi)衣通過(guò)固定乳房從而避免其在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中受到震動(dòng)的影響。因此，我們需要根據(jù)胸部所受到運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度選擇相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)型內(nèi)衣。而高度支撐運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣只應(yīng)在相應(yīng)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)中使用。
相關(guān)文章
眼妝亮片怎么貼 眼妝亮片怎么貼才好看
眼妝亮片亮晶晶怎么涂 眼妝亮片貼法步驟
運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣分大小嗎 如何選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣
運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣多久清洗一次 運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣多久換一次新的
運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣跟美背內(nèi)衣有什么區(qū)別 運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣怎么選號(hào)
運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣abcd什么意思 運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣尺碼應(yīng)該怎么測(cè)量
運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣可以當(dāng)普通內(nèi)衣一樣穿嗎 運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣品牌推薦
運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣多少錢一件 運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣會(huì)顯胸小嗎
熱門(mén)文章
運(yùn)動(dòng)鞋鞋底什么材質(zhì)好？運(yùn)動(dòng)鞋鞋底這樣挑
喬丹運(yùn)動(dòng)鞋有味道 喬丹運(yùn)動(dòng)鞋能水洗嗎喬丹是一個(gè)大品牌的籃球鞋，深受很多年輕人的喜愛(ài)，但通常新鞋買回來(lái)是有一些異……
羊羔毛外套怎么搭配？這樣穿保暖又時(shí)髦 阿迪達(dá)斯褲子上的油怎么洗掉 阿迪達(dá)斯褲子掉色怎么辦 氣墊鞋有異響怎么辦 氣墊鞋有聲音是漏氣了嗎 李寧音速9冰淇淋測(cè)評(píng) 李寧音速9冰淇淋多少錢
運(yùn)動(dòng)鞋鞋底變黃怎么辦？巧用衛(wèi)生紙來(lái)幫忙
跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣哪個(gè)品牌的好 運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣工字的好還是交叉式的好
運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣多久清洗一次 運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣多久換一次新的
運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣跟美背內(nèi)衣有什么區(qū)別 運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣怎么選號(hào)
運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣胸墊拿掉防震嗎 運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣的胸墊怎么放
運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣有必要買嗎 運(yùn)動(dòng)文胸沒(méi)胸墊怎么辦
匡威1970s和常青款的區(qū)別 匡威鞋子好搭配嗎
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|
網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|
法律聲明|
友情鏈接|
聯(lián)系我們|
意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2018 - 2020 All Rights Reserved 女生網(wǎng)版權(quán)所有
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。
本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。技術(shù)支持：女生網(wǎng) 皖I(lǐng)CP備2022000522號(hào)-2
