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時(shí)間：2022-04-04 11:32:19 編輯：nvsheng
導(dǎo)讀：不知道大家對(duì)孕期的知識(shí)有多少了解呢？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟肚里的寶寶為什么一直動(dòng)呢，以及肚里的寶寶什么時(shí)候睡覺呢？跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)吧。肚里的寶寶為什么一直動(dòng)呢1.孕媽自己的原因其
不知道大家對(duì)孕期的知識(shí)有多少了解呢？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟肚里的寶寶為什么一直動(dòng)呢，以及肚里的寶寶什么時(shí)候睡覺呢？跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)吧。
肚里的寶寶為什么一直動(dòng)呢1.孕媽自己的原因
其實(shí)胎寶寶在肚子里不分白天和黑夜，所以他可能在肚子里醒來就會(huì)動(dòng)，只是白天孕媽可能是在工作或者是在忙碌，注意力被轉(zhuǎn)移了，也就注意不到胎動(dòng)了，只要不是幅度很大，所以孕媽經(jīng)常會(huì)在白天覺得胎動(dòng)不頻繁。而到了晚上，相對(duì)白天來說，晚上的環(huán)境比較安靜，孕媽在晚上更容易靜下心來感受肚子里的寶寶，所以也就覺得寶寶的胎動(dòng)會(huì)比白天多一點(diǎn)。
2.胎寶寶的原因
胎寶寶在媽媽的肚子里是感受不到白天和黑夜的區(qū)別的，只要是自己覺得開心了，吃飽了睡足了就想動(dòng)就動(dòng)，如果孕媽平時(shí)也是個(gè)“夜貓子”，那么寶寶在晚上可能就會(huì)顯得比較興奮。這時(shí)候，孕媽可放點(diǎn)舒緩的音樂，靜下心來和寶寶互動(dòng)一下。
3.睡姿不正確
隨著孕周的增加，孕媽的肚子也會(huì)慢慢跟著變大，晚上睡覺的時(shí)候也不會(huì)很舒服，很多時(shí)候孕媽是怎么舒服怎么來。這個(gè)時(shí)候可能孕媽長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，導(dǎo)致寶寶在肚子里會(huì)不舒服，所以這個(gè)時(shí)候胎寶寶可能就會(huì)稍微“反抗”下。這個(gè)時(shí)候孕媽不妨換個(gè)姿勢(shì)睡。
4.寶寶餓了
不知道孕媽是否有這個(gè)經(jīng)歷，就是半夜被寶寶踢醒后，肚子很餓，這說明寶寶在用這種方式告訴媽媽“媽媽，我餓了，要吃東西”。這就是為什么很多孕媽表示懷孕后晚上還得吃夜宵，那是因?yàn)樵袐尦赃M(jìn)去的東西，全部被寶寶吸收了，所以孕媽晚上很容易餓，孕媽可以去吃點(diǎn)東西填飽肚子，這樣寶寶吃飽了，不餓了也就乖乖睡覺了。
1.晚上11點(diǎn)以后 從時(shí)間上，生活規(guī)律的準(zhǔn)媽媽晚上睡覺前能感受到胎寶寶運(yùn)動(dòng)得比較多，這是因?yàn)榕R睡前媽媽心情平靜，能專心感受到寶寶的胎動(dòng)，另外寶寶此時(shí)的精神狀態(tài)也比較好。但是孕媽咪也不用過于擔(dān)心，胎寶寶一會(huì)兒就玩累了，一般在晚上11點(diǎn)左右的時(shí)候胎兒就會(huì)慢慢歸于平靜，這時(shí)候就是他專心睡覺的時(shí)間了。此時(shí)，孕媽咪也應(yīng)該躺下，慢慢入睡了，可不能熬夜哦。因?yàn)榘疽共粌H對(duì)孕媽的身體健康不利，還會(huì)打亂胎寶寶的生物鐘，影響胎寶寶的正常發(fā)育。
2.吃完飯1小時(shí)以后 一般準(zhǔn)媽媽剛吃完飯會(huì)感覺胎動(dòng)比較多，這是因?yàn)樵袐屵涑粤孙垼眢w血糖增加，胎寶寶也汲取了所需要的營(yíng)養(yǎng)，動(dòng)力增加，胎動(dòng)也就多了。不過，在飯后約一小時(shí)的時(shí)間，胎兒就會(huì)慢慢安靜下來，這是胎兒睡覺了。孕媽這個(gè)時(shí)候就可以跟寶貝一起休息，更有利于胎兒的發(fā)育。
會(huì)的，胎兒打嗝像出生后打嗝一樣，會(huì)引起身體的抖動(dòng)，所以當(dāng)胎兒打嗝時(shí)，準(zhǔn)媽媽會(huì)感到肚子一跳一跳的，準(zhǔn)媽媽用手能夠摸到，可能有的準(zhǔn)媽媽并不知道是胎兒在打嗝，以為是普通的胎動(dòng)，但與平時(shí)的胎動(dòng)不同的是，胎兒打嗝的動(dòng)是有規(guī)律的，一般是2-3稍動(dòng)一次，會(huì)連續(xù)動(dòng)2-5分鐘，時(shí)間長(zhǎng)的可達(dá)10-20分鐘。
胎兒打嗝醫(yī)學(xué)上稱打嗝為“呃逆”。成人如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進(jìn)干硬食物后，都可能出現(xiàn)暫時(shí)性的呃逆，到了孕晚期28周左右開始，胎兒會(huì)在媽媽的體內(nèi)不斷的吞食羊水，用來鍛煉肺部的呼吸，肺泡在羊水里不斷的長(zhǎng)大。就跟大人在吃東西一樣，不斷的吞食，在胎兒的胸腔和腹腔之間，有一個(gè)像帽子似的厚厚肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開，和身體其他器官一樣，膈肌也有神經(jīng)分布和血液供應(yīng)，當(dāng)引起打嗝的誘因刺激傳導(dǎo)給大腦以后，大腦就會(huì)發(fā)出指令，使膈肌出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮，于是就出現(xiàn)打嗝。胎兒打嗝是很正常的，就跟我們大人呼吸一樣的，只是在寶寶打嗝的時(shí)候輕輕撫摸他就可以了，過個(gè)幾分鐘就不會(huì)打嗝了。
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