為了讓寶寶更聰明媽媽也是想盡辦法,那么怎樣刺激寶寶大腦智力發育?寶寶智力發育吃什么好?下面小編為你詳細介紹。
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怎樣刺激寶寶智力發育
聽、說兒歌。選一些簡單有趣的兒歌每天對孩子說,每句最后一個字要容易發音,也可放錄音給孩子聽。說兒歌時最好帶著表情和動作,邊說兒歌邊有節奏地晃動孩子或抱著孩子有節奏地走動。多次重復后可試著讓孩子模仿。孩子的參與不僅促進了他們發音及對手勢和表情的理解,體會節奏,而且增加了孩子的興趣。 我知道與孩子一起玩小動物、交通工具等形象玩具,讓孩子認識玩具名稱。
玩。玩具時成人邊示范表演簡單的動作,邊說出玩具的名稱,經反復訓練,使孩子能根據問話指出相應的玩具。也可用手擋住他的眼睛,將玩具換個地方,放開手再讓孩子去拿這個玩具,如果孩子能拿對這些玩具,說明他理解玩具的名稱并記住了這些玩具特征。每次5分鐘,每周1~2次。 拉過來啦將玩具放在離孩子較遠的地方,用線將玩具系上,另一頭放在孩子的手邊,讓孩子想辦法用線把玩具拉過來。在玩具和孩子之間放一個障礙物如被子、枕頭等,讓孩子看到玩具,但不能輕易取到,鼓勵他想辦法獲取玩具。通過解決問題的過程,鍛煉孩子的直觀行動思維能力。
看物指圖。選擇圖像真實準確、畫面簡潔、色彩鮮艷的圖畫書或圖片,如動物、日常用品、人物等,指著圖畫告訴孩子畫的名稱,并將圖片上的物品與實物對比。將一堆圖片呈現給孩子,成人說出某張畫片上物品的名稱后,讓孩子找出來,孩子完成后應給予表揚。經常看畫書會激發孩子對圖畫的興趣,有利于言語能力與形象思維的同步發展。每次可看10張以下,每張畫片點讀2~3遍,再拿出下一張點讀,每天可進行1~2次,每次時間不要超過5分鐘,以免孩子因疲勞而厭煩。
涂涂畫畫。給孩子提供紙(或白板)和蠟筆,鼓勵孩子用筆在紙或板上涂涂點點。開始時媽媽握住孩子的手教他亂畫,體會握筆畫的感覺,當孩子熟悉后再放手讓孩子隨意畫。孩子畫畫時,家長應鼓勵和指導,不要限制;畫完一張紙,換另~張,可每天練習,每次畫s分鐘左右。通過握筆練習,鍛煉孩子手部小肌肉群的協調活動及手動作的準確性,增加興趣。
搖搖晃晃學走路。牽著孩子一只手練習走路。當孩子能獨自站立、蹲下、站起來時,讓孩子在相距不遠的兩個成人問練習獨走,成人的手將孩子圍起以防孩子摔倒。當孩子會獨走后,可玩拖拉玩具或小滾筒鍛煉邁步前進。
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寶寶智力發育吃什么好
動物內臟主要指腦、心、肝和腎等,它們均含有豐富的蛋白質、脂類等,是大腦發育必需的營養物質。
大豆及其制品均富含優質植物蛋白質,大豆油還富含多種不飽和脂肪酸及磷脂,對大腦發育很有益。
魚肉中富含不飽和脂肪酸、鈣、鐵、維生素B12等成分,都是腦細胞發育的必需營養物質。因此,吃魚和吃含魚油豐富的食物對寶貝的大腦發育非常重要,特別是在發育早期。
蛋類雞蛋中的蛋白質非常優良,吸收率也很高。蛋黃中的卵磷脂經腸道消化酶的作用,釋放出來的膽堿可直接進入腦部,與醋酸結合生成神經傳遞介質,有利于智力發育并改善記憶力。
蔬菜、水果及核桃富含維生素A、B、C、E等,特別是核桃仁的脂肪酸,是大腦細胞所必需的營養,經常食用不僅會促進大腦發育,還會提高大腦的功能及活力,并防止腦神經功能發生障礙。
牛奶富含大腦主要的7種營養物質,如所含的乳糖、豐富的維生素及色氨酸等,對腦髓和神經的形成和發育有重要作用。每天給寶寶吃營養豐富的早餐空腹一夜后身體的各個器官包括大腦在內,都需補充富含碳水化合物、蛋白質、維生素、微量元素等健腦食物,這時的營養利用率要高于其他兩餐。
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