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時間：2021-12-04 17:39:20 編輯：女生網
導讀：我們日常生活中除了白開水，還有純凈水、蘇打水，那么小孩子可以喝純凈水或者蘇打水嗎？蘇打水和純凈水有什么區別？孩子可以喝純凈水嗎可以喝一點，但是不能長期喝。細胞內外的濃度差是形成水分通過滲透吸收的動力，
我們日常生活中除了白開水，還有純凈水、蘇打水，那么小孩子可以喝純凈水或者蘇打水嗎？蘇打水和純凈水有什么區別？
孩子可以喝純凈水嗎可以喝一點，但是不能長期喝。細胞內外的濃度差是形成水分通過滲透吸收的動力，純凈水的礦物質含量過低，造成兩者落差較大，會造成吸收障礙。此外，長期飲用純凈水，還會使得孩子缺乏某種礦物質，而且純凈水在凈化過程中使用的一些工業原料，可能對嬰幼兒肝功能有不良影響。
可以喝蘇打水，因為蘇打水可以堿化孩子的尿液，在孩子出現了尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激癥狀的時候，喝蘇打水更加合適。在給孩子喝蘇打水以后，尿路刺激癥狀會得到明顯的緩解。很多孩子吃肉類食物比較多，這些食物屬于酸性的食物，會引起孩子體內的酸物質產生過多。蘇打水屬于堿性的飲料，給孩子喝蘇打水，有助于孩子體內的酸堿平衡。但是給孩子喝蘇打水也要把握一定的量，不宜喝太多的蘇打水。
1、來源不同：蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，具有弱堿性，醫學上外用可消毒殺菌。蘇打水可以天然形成，也可以通過機器或者用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片快速溶解而成。純凈水指的是不含雜質的H?O，簡稱凈水或純水，是純潔、干凈，不含有雜質或細菌的水。通過電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當的加工方法制得而成，密封于容器內，且不含任何添加物，無色透明，可直接飲用。?
2、口感不同：蘇打水因為是人工所生產的，所以可能會添加一定的甜味劑，喝起來有著淡淡的甜味，味道會更好一些。純凈水不含任何添加物，與白開水的味道沒有很大的區別，幾乎沒有味道。?
不建議長期喝純凈水，長期喝純凈水對身體無益，純凈水中含礦物質相對較少，或者某些純凈水根本不含有礦物質，所以純凈水屬于酸性飲品。
1、長期飲用酸性飲品能夠破壞體內的酸堿平衡，導致人體的體質過于酸化，會造成一定的免疫功能失調的情況，因此會導致免疫力減退、抗病能力減弱的情況。
2、純凈水含礦物質相對較少，會致使體內微量元素和維生素等營養物質，迅速隨水溶解而且會排出體外，所以長期喝純凈水會讓體內的營養失去平衡。
3、純凈水含礦物質相對較少，所以含負氧離子也就相對較少，長期喝純凈水會造成微量元素的缺乏。
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