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時間：2022-05-20 13:03:56 編輯：nvsheng
導(dǎo)讀：立秋后寶寶要穿什么衣服，今天就來跟大家介紹一下，立秋應(yīng)該怎么給寶寶穿衣服，立秋是中國的一個傳統(tǒng)節(jié)氣，那么如何來護(hù)理寶寶為寶寶添衣呢？馬上就來看看，哪些過來人家長和專家怎么看？立秋后寶寶要穿什么衣服立秋
立秋后寶寶要穿什么衣服，今天就來跟大家介紹一下，立秋應(yīng)該怎么給寶寶穿衣服，立秋是中國的一個傳統(tǒng)節(jié)氣，那么如何來護(hù)理寶寶為寶寶添衣呢？馬上就來看看，哪些過來人家長和專家怎么看？
立秋已經(jīng)過去了好幾天了，寶寶在立秋應(yīng)該什么比較合適呢？馬上解答
立秋后不要馬上給孩子加衣服
有些家長在立秋之后，會下意識地給孩子增加衣服，然而立秋并不是真正的秋天，全國大部分地區(qū)仍處于炎熱當(dāng)中，如果寶寶穿多了，很容易捂出一身汗，這樣吹到一點(diǎn)冷風(fēng)馬上就會感冒。
俗語說“春捂秋凍，不生雜病”，意思就是春天不要過早減衣服，秋天不要過早加衣服，這樣才不容易生病。因此，寶寶秋季穿衣也要順應(yīng)“陰津內(nèi)蓄，陽氣內(nèi)收”的需要，適當(dāng)?shù)貎鲆粌觥?/p>
寶寶是否穿襪子還需要根據(jù)每個地方的氣候不同來定，北方立秋會降溫較快，南方立秋往往還沒有褪去炎熱的問題。具體情況，要看家長的判斷哦。
立秋后，孩子要不要穿著襪子要視天氣的氣溫而而定，早晚比較涼，可以穿著薄的襪子的，天氣查炎熱，那就沒必要穿著的，都說孩子要腳熱頭涼就是這個道理的。
保證寶寶睡好子午覺
睡眠對于成人來說，具有消除疲勞、保護(hù)大腦、增強(qiáng)免疫、促進(jìn)發(fā)育和美容養(yǎng)顏等功效。對于寶寶來說，睡眠時的身體得到休息，夏季消耗的體力得到恢復(fù)，對生長發(fā)育尤其重要，因為生長是在睡眠正香時分泌最多。此外，子午覺對孩子來說主要是提高機(jī)體的免疫功能、生殖功能，改善精神狀態(tài)，增強(qiáng)記憶力。子午之時剛好是陰陽交接之時，這時人體陰陽盛極而衰，致使氣血產(chǎn)生失衡現(xiàn)象，所以必須靜臥以對。現(xiàn)代研究認(rèn)為，夜間零時至次日凌晨4時，體內(nèi)各器官的功能都降至最低點(diǎn);中午12時至13時是人體交感神經(jīng)最疲勞的時間，這兩個時段最好能進(jìn)入睡眠。
預(yù)防肚臍和腳受寒
白天只要室溫不超過30℃就不建議開空調(diào)，可開窗使空氣流動，讓秋殺之氣蕩滌暑期熱潮留在房內(nèi)的濕濁之氣。室內(nèi)空調(diào)的使用要得當(dāng)，建議室內(nèi)外溫差保持在5℃左右，避免著涼感冒，還應(yīng)保持室內(nèi)空氣的流通，避免將家中門窗緊閉，導(dǎo)致室內(nèi)空氣混濁、潮熱。有疾病不敢使用空調(diào)的孩子，家長要采取物理降溫，如電扇前放盆水，常用水擦洗身體。小孩子新陳代謝旺盛，出汗多，更容易發(fā)熱，要注意個人及環(huán)境衛(wèi)生，應(yīng)勤洗澡、換衣服。消暑時別太貪涼，這個時候開始就要注意不要讓孩子光腳、露肚臍的亂跑了，一定要防止雙腳和肚臍受寒，預(yù)防陰暑的發(fā)生。
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