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時間：2022-07-11 12:51:50 編輯：nvsheng
導讀：媽媽在懷孕期間最好是穿著孕婦裝，以為孕婦裝是專門為懷孕的女性設計的衣服，從面料和裁剪設計都是為孕婦設計的，質地講究、透氣性好、易穿脫，不會影響胎兒的生長發育。那么懷孕有必要買孕婦裝嗎？孕婦裝的作用。懷
媽媽在懷孕期間最好是穿著孕婦裝，以為孕婦裝是專門為懷孕的女性設計的衣服，從面料和裁剪設計都是為孕婦設計的，質地講究、透氣性好、易穿脫，不會影響胎兒的生長發育。那么懷孕有必要買孕婦裝嗎？孕婦裝的作用。
有些媽媽覺得買孕婦裝很浪費，孕期一過就穿不了太浪費了。以為只要買些比平時大一、兩個尺碼的衣服或娃娃裝類的衣服就可以解決整個孕期，事實上，這種想法是錯的。
準媽媽在懷孕期間的穿著和平時會有很大區別，比如衣物應當更加寬松，更加利于排汗，面料還應該避免刺激皮膚，而在懷孕中后期，孕婦裝還要有一定的承托腹部，減輕肩部、背部壓力的作用，因此，孕婦裝的錢不能省。一不小心穿錯了衣服，可是會傷害到肚里的胎兒!
孕婦裝是專門為孕期女性設計的衣物，寬大舒適，不阻礙胎兒生長發育，質地講究、透氣性好、易穿脫。懷孕初期，小腹隆起不明顯的時候，孕媽們可以選擇，娃娃衫或者寬松的罩衫;懷孕3-5個月以后就可以按照需求選擇帶有相應功能的孕婦裝，例如有承托腹部功能的、有防輻射功能的等等。
保暖或保持身體干爽
因為準媽媽比正常人來說新陳代謝旺盛，出汗等情況更多，冬季穿著寬松的孕婦裝，有利于添加其他保暖衣物進行保暖，而在炎熱的夏季，穿著寬松的孕婦裝，可以保持身體的干爽。
預防陰道炎
孕婦著裝一定要寬松，否則容易引發陰道炎，對于正處于禁藥期的妊娠期女性來說，無疑給其身心帶來了雙重的傷害。
提醒別人自己是孕婦
穿孕婦裝可以讓人意識到你是孕婦，有保護作用，在你坐車或者出行的時候，別人都讓著你，會小心不會撞到你。孕婦裝不僅僅穿起來比較舒服，而且還能讓大家馬上意識到你是孕婦，多少對你有保護的作用。
孕婦腹部充盈，應避免長時間地固定于坐、臥、立、行中的一種姿勢。玩麻將時，長時間處于坐位，胃腸蠕動減弱，胃酸返流增加，會刺激黏膜，引起便秘、厭食、嘔吐、咽喉與上腹部燒灼感。同時腹部的壓迫會使盆腔靜脈血液回流受阻，肛門周圍靜脈叢充血，引發痔瘡、下肢靜脈曲張和下肢嚴重水腫，甚至小腿抽筋。
一副麻將，上面還沾染著多種致病微生物。一旦孕婦由此患上傳染性疾病，則可能殃及胎兒。如果是在妊娠3個月患病并用藥，胎兒患先天性病的可能性會大大增加。
持續坐姿的危害
孕婦久坐的后果，最常見的就是下肢水腫。更需要提醒的是，孕婦的血液比普通人更容易凝固，因此會產生血栓，這種血液里的斑塊會隨著血管流竄到兩個地方——肺部和腦部，直接致命。
孕婦本來腹部就大，坐著沒有平時方便，打麻將時，難以控制好時間，往往一坐就是幾個小時，甚至整天坐在麻將桌旁。這樣會使隆起的腹部長時間受壓，增大了子宮對下腔靜脈的壓迫，影響血液循環，子宮胎盤的血流量大大減少，很可能會使胎兒缺氧，導致胎兒慢性宮內窒息死亡。
孕婦長時間坐著還會出靜脈曲張和下肢嚴重浮腫，使小腿更易抽筋。由于頭部前傾太大，會使頸部血管收壓，易使腦血流量減少，出現頭昏眼花、健忘等癥狀，甚至還有可能引發頸椎病。
打麻將會精神亢奮，睡眠無規律
生活有規律是保證身體健康的重要因素之一，對孕婦來說更為重要。但是打麻將卻往往讓人身不由己，興致上來無法停止，飯也顧不得吃，覺也顧不上睡。長期下去，會使孕婦植物神經功能紊亂，出現失眠、食欲不振、惡心嘔吐、貧血、高血壓、缺鈣等癥狀。胎兒出生后，很可能會出現腦癱、佝僂病、低體重、高死亡率等。
密閉空間空氣質量差
孕婦需要的是空氣清新、寧靜溫暖的環境，而麻將場往往是煙霧繚繞、酒氣撲鼻，即使孕婦本人不吸煙，也會被動吸煙，從而吸入大量尼古丁、一氧化碳、氰化物等有害物質。這些有害物質會使血管收縮，導致胎盤缺血、缺氧，使胎兒發育遲緩，引發早產、胎兒畸形和死胎等，還會使未來的小孩出現輕體重、行為異常等情況。污濁的環境還會刺激孕婦的呼吸道，降低孕婦對疾病的抵抗力，易引發呼吸道疾病和懷孕期間合并癥。
打麻將時孕媽媽高度緊張的情緒
孕婦在玩麻將時，常常處于大喜大悲、患得患失的不良心境中，激烈的爭論和語言粗暴是常有的，甚至有時還會動手動腳。這樣過于興奮的神經會使孕婦體內的激素分泌異常，對胎兒的大腦發育造成嚴重危害。胎兒常常會在母親腹中躁動不安、臍帶打結等，有時，孕婦情緒過于激動，很容易引發流產、早產或胎兒夭折。出生后大多都性情執拗、好哭鬧、食欲不佳，嚴重的還會出現癲癇和精神障礙。而孕婦則可能因為情緒高度緊張而使血壓升高，甚至誘發子癇、腦溢血等。
麻將存在疾病隱患
一副麻將牌往往被很多人用過，上面沾有多種病菌，很容易使孕婦感染乙肝、肺結核、風疹等病毒。再者，麻將場所大都空氣流通性差，特別是冬春季，關閉門窗，好多人聚在一起相距不到一米，是最容易患上傳染病的。孕婦萬一染病，對胎兒是很不利的。
打麻將會使孕媽飲食無保障
打麻將不知不覺就會上癮，不按時吃飯是常有的事。吃飯時，往往吃得不是過少就是過多，損害胃腸道的消化吸收功能;并且飲食營養也很難均衡，使母體和胎兒都得不到充足的營養，從而造成難以彌補的危害。時間一久，孕婦患痔瘡和新生兒體重過低的現象是常有的。
產后媽媽減肥，健康永遠是第一位!不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為“違禁品”。
吃口香糖。新鮮、有薄荷味的感覺，會讓你不太想吃東西。
只吃一些低脂肪，你又很喜歡的食物。
在包里、車里和書桌里都備有健康的小吃，比如一根香蕉，幾個橘子等。如果餓了，吃一些，那會讓你精力充沛。
羅列所有想減肥的理由，并且把它們寫成紙條和我肥胖和瘦的時候的照片放在房間各個角落。
穿緊身衣服。穿緊身的牛仔褲，所以當感覺胖時就不再吃了，這很有用。
日常飲食要注意飲食有節，少吃動物脂肪、內臟和甜食，多吃高蛋白、高維生素的食物，并宜少吃多餐。
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