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時間：2022-04-07 12:30:21 編輯：nvsheng
導讀：“愛美之心人皆有之”，擁有白皙無瑕的美肌是每個女性朋友都向往的。所以，美容一直是人們津津樂道、樂此不疲去追求的。有了好的皮膚，美容基本就完成了一大半，吹彈可破的肌膚，細嫩白皙，真是讓人頓生好感。那么怎
“愛美之心人皆有之”，擁有白皙無瑕的美肌是每個女性朋友都向往的。所以，美容一直是人們津津樂道、樂此不疲去追求的。有了好的皮膚，美容基本就完成了一大半，吹彈可破的肌膚，細嫩白皙，真是讓人頓生好感。那么怎樣才能讓自己的皮膚變得好起來，從而搭上美容這輛車呢？其實在日常生活中，我們只要抓住重要的地方，從細小的保養開始，就能讓皮膚變得好起來。
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一、臉部清潔?洗臉是美容護膚的基礎，如果臉部的清潔做得不徹底，就會造成毛囊的阻塞，很難吸收到護膚品的精華，也容易產生粉刺等皮膚的問題。選擇適合自己膚質的洗面奶，再以正確的方式進行清潔，如此一來，你的美肌才能保住健康美麗。
二、做好防曬工作不是只有太陽曬到時才需要防曬，多云時，陰天時，紫外線是完全可以穿過云層，曬到你的。要想皮膚好，防曬是千萬不能少的哦！白皙細嫩的皮膚能讓你看起來更顯年輕呢！
防曬霜：選擇一支適合自己的防曬霜，是夏天必要的。炎熱的天氣里最需要的防曬霜要具備，能阻擋紫外線，還要親膚、有不油膩的質感。而且還不能讓皮膚變得敏感、不能引起毛孔堵塞等各種肌膚的不適。
遮陽傘：天氣炎熱，如果不想肌膚也承受過厚的妝容，還要想美美的面對紫外線，那么隨手備一把遮陽傘吧！要能擋紫外線的那種。
三、每天定時如廁、排便每天的食物，經過人體吸收之后，會殘存很多毒素，這些毒素需要通過每天的正常排便而排出體外。便秘會使人身體里的毒素增多，使新陳代謝紊亂，內分泌失調。從而就會出現皮膚色素沉積、氣色就會不好，就易長斑、長痘或痤瘡等。
四、補充膠原蛋白膠原蛋白是皮膚的重要組成部分，它和與少量彈性蛋白組成規則的膠原纖維網狀結構，可以牢牢鎖住皮膚的水分，支撐肌膚，起到保濕緊致的作用。因此保持和提高體內膠原蛋白總含量的水平是維持美麗肌膚的關鍵。但平常生活中富含膠原蛋白的天然食物里面往往含有大量的脂肪，因此膠原蛋白粉無疑是低脂的最佳補充方式之一。
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湯臣倍健膠原蛋白粉里面精選來自法國的 Peptan鎖水型膠原蛋白，這些膠原蛋白原料是由擁有125余年膠原蛋白的生產和研究歷史的法國供應商羅賽洛專門為湯臣倍健打造的，含有18種人體所需氨基酸，能夠有效維持人體膠原蛋自水平，延緩肌膚老化，鎖住水分。
每天沖泡一杯湯臣倍健膠原蛋白粉，可添加果汁、牛奶、蜂蜜等，花樣吃法隨心搭配，讓你喝出水潤與Q彈。
想要讓皮膚變好最重要的還是平時注意生活、護膚習慣，加上合理補充湯臣倍健膠原蛋白粉，有很好的改善作用。
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