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時間：2022-04-04 11:04:35 編輯：nvsheng
導讀：在中醫刮痧拔罐都是為了瀉火的保健手法，而有女性朋友認為女人刮痧比拔罐好。那么，女人刮痧好還是拔罐好？刮痧和拔罐的區別在哪里？女人刮痧好還是拔罐好刮痧拔罐不分男女，按照每個人體質來判斷的適合與否。刮痧、
在中醫刮痧拔罐都是為了瀉火的保健手法，而有女性朋友認為女人刮痧比拔罐好。那么，女人刮痧好還是拔罐好？刮痧和拔罐的區別在哪里？
女人刮痧好還是拔罐好刮痧拔罐不分男女，按照每個人體質來判斷的適合與否。
刮痧、拔罐適合經脈不通暢的人，如氣滯血瘀者，可通過刮痧或拔罐來疏通經絡。但氣血兩虛者原本就氣血不足，刮痧或拔罐后往往因出血、出痧，進而加劇氣血不足。
刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特制的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反復刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達到活血透痧的作用。
因其簡、便、廉、效的特點，臨床應用廣泛，適合醫療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡放血等療法使用，加強活血化瘀、驅邪排毒的效果。
從中醫來講，泄法主要針對實癥，把身體多余的能量、毒素通過刮痧等方式加快排泄出體外。刮痧主要是以治病為主，其次才是保健作用。
如果過度使用泄法，有可能使人更加疲憊，甚至還可能加重疾病。
刮痧和拔罐的區別刮痧
刮痧是將附著于毛細血管壁的瘀血壓出，然后再經吸收，經過全身循環，將廢物從尿液排出。
刮痧善于祛瘀：適應癥：感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風濕性關節炎等病癥；中暑或者感冒時，可在后背膀胱經刮痧；對于疼痛處，可在痛點及周圍刮，順著經絡，哪兒痛就刮哪兒。
拔罐
對于刮痧無法解決的肌骨疼痛，可采用拔罐法。病灶點深的，如果一拔很快出現黑紫印，那深層的瘀血就被拔出來了；如果還是罐下無痕，那就要耐心地在此處拔幾天，每天10分鐘，直到出現黑印為止。
1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行經不暢有血淤現象。
2、罐印發紫并伴有斑塊：一般表示寒凝血淤癥。
3、罐印呈散在紫點狀，且深淺就一，表示氣滯血淤癥。
4、罐印鮮紅而艷：一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。
5、罐印紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。
6、罐印灰白，觸而不溫，多為虛寒或濕邪。
7、罐印表面有皮紋或微癢：表示風邪或濕癥。
8、罐體內壁有水氣：表示該部位有濕氣。
9、罐印出現水泡，說明體內濕氣重，如果水泡內有血水，是濕熱毒的反應。
拔罐可補可泄。補呢，就是用罐數量要少，引氣集中一處。如想補腎，就光在腎俞穴拔罐；補胃呢，就在中脘和足三里拔罐。如拔的地方太多反而會將氣血分散，達不到補的效果，會白白瀉耗了氣血。如果后背都被拔上，那主要是將氣血引入膀胱經，起到利尿排毒的作用。但這對于氣血虛弱的人便大為不利了。拔罐可用真空罐。拔前可在皮膚上抹點潤滑油，這樣拔皮膚不會痛。拔的時間以覺得舒服為準，氣血虛弱的就少拔一會兒。
拔罐的注意事項和禁忌1、飽腹、空腹都不宜拔火罐操作。
2、拔火罐前要先排凈大小便。
3、同一部位，不能天天拔火罐。
4、拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等。
5、女性的月經期及其它出血癥部位，不可拔罐。
6、拔火罐后不要馬上洗澡，尤其是冷水澡。
7、高熱、抽搐、痙攣等。
8、皮膚過敏或潰瘍破損處。
9、肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛發多的部位不宜應用。
10、孕婦腰骶部及腹部均須慎用。
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