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孩子情緒失控怎么辦?情緒失控5大應(yīng)對(duì)方法

時(shí)間：2022-05-12 12:18:27 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：面對(duì)孩子的情緒我們做家長的應(yīng)該怎么辦才好呢？孩子情緒經(jīng)常失控、暴躁大腦又應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)呢？心理專家表示，孩子的情緒波動(dòng)是可能得到控制的，孩子情緒失控需要從這五大應(yīng)對(duì)方法開始。情緒失控應(yīng)對(duì)方法對(duì)策1／記住

面對(duì)孩子的情緒我們做家長的應(yīng)該怎么辦才好呢？孩子情緒經(jīng)常失控、暴躁大腦又應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)呢？心理專家表示，孩子的情緒波動(dòng)是可能得到控制的，孩子情緒失控需要從這五大應(yīng)對(duì)方法開始。

孩子情緒失控怎么辦?情緒失控5大應(yīng)對(duì)方法

情緒失控應(yīng)對(duì)方法對(duì)策1／記住孩子不是針對(duì)你

當(dāng)孩子不聽話時(shí)，很多父母會(huì)覺得不受尊重。當(dāng)孩子生氣哭鬧時(shí)，很多父母會(huì)覺得「孩子對(duì)我態(tài)度不好」。這也許自然的反應(yīng)，但卻是錯(cuò)誤的。

孩子處理情緒和信息的方式跟成人不一樣。學(xué)前兒根本不知道什么是「態(tài)度」，遑論判斷自己的態(tài)度好不好。即使小學(xué)生，生氣大鬧也多是因?yàn)檫€沒學(xué)會(huì)自我控制，不是對(duì)父母的惡意。

如果爸爸媽媽把孩子生氣哭鬧解釋為「態(tài)度不好」而處罰，反而會(huì)引發(fā)真正的問題。

對(duì)策2／不要對(duì)孩子遵守規(guī)定的能力有不切實(shí)際的期待

小孩子的「專注期」很短，很容易分心，他們也需要比較長的時(shí)間來消化語言指示。

所以當(dāng)你給孩子指示時(shí)，不要期待他們會(huì)立即有效地遵守。他們要從一個(gè)活動(dòng)轉(zhuǎn)移到另一個(gè)活動(dòng)也需要時(shí)間。假設(shè)孩子正在玩，不要突然冒出來打斷他：「現(xiàn)在放下玩具，去洗手吃飯。」他們需要更清楚、簡(jiǎn)單的指示。先引起他的注意，例如：「今天吃蛋包飯哦！你最喜歡的！」然后一步一步引導(dǎo)他：「要準(zhǔn)備吃飯了，先把玩具收起來。」「現(xiàn)在去洗手。」「來吃飯吧！」

對(duì)策3／先幫孩子建立安全感，再教孩子學(xué)習(xí)同理心

孩子的整個(gè)童年期都在學(xué)習(xí)「情緒」，包括如何管理自己的情緒和如何觀察別人的情緒。越年幼的孩子越是缺乏經(jīng)驗(yàn)、依賴性也越強(qiáng)，因此也越致力于自我保護(hù)，而有霸道、生氣等表現(xiàn)。同理，較大的孩子，如果處在不熟悉的環(huán)境，也容易暴躁。

每個(gè)孩子社會(huì)化的速度不同，父母要有耐心引導(dǎo)孩子慢慢學(xué)習(xí)，不要強(qiáng)令孩子分享，給孩子壓力。孩子要先有安全感，才能學(xué)會(huì)同理心和仁慈。

孩子情緒失控怎么辦?情緒失控5大應(yīng)對(duì)方法