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時(shí)間：2021-11-17 22:53:53 編輯：本站整理
導(dǎo)讀：感冒發(fā)燒，或是過(guò)于勞累熬夜，就容易爛嘴角。此外，吮吸手指或筆之類的壞習(xí)慣，也會(huì)導(dǎo)致爛嘴角。但原因不僅僅這些，下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下冬天爛嘴角什么原因？有可能營(yíng)養(yǎng)不良。
感冒發(fā)燒，或是過(guò)于勞累熬夜，就容易爛嘴角。此外，吮吸手指或筆之類的壞習(xí)慣，也會(huì)導(dǎo)致爛嘴角。但原因不僅僅這些，下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下冬天爛嘴角什么原因？有可能營(yíng)養(yǎng)不良。
爛嘴角有時(shí)與“營(yíng)養(yǎng)不良性口角炎”也有關(guān)，“營(yíng)養(yǎng)不良性口角炎”由營(yíng)養(yǎng)不均衡和體內(nèi)缺乏維生素 B2導(dǎo)致。一般小朋友更容易得。簡(jiǎn)單粗暴地吃點(diǎn)復(fù)合維生素B小藥片。平時(shí)多吃富含維生素B的食物，如谷物、蛋黃、牛奶、綠葉蔬菜等。要想恢復(fù)得更快，還得注意這些：
一定要保持嘴角清潔衛(wèi)生。吃完飯后，要用濕紙巾擦擦嘴巴，或者用清水洗一下嘴角。
勤洗手，不要總用手去摸嘴角。
在結(jié)痂以后，千萬(wàn)別手賤去撕，每次都只會(huì)把傷口撕破而已。
不要舔嘴角，適當(dāng)使用潤(rùn)唇膏。
多喝水，每天2L左右的白開水是標(biāo)配哦。
控制飲食，少吃過(guò)熱、過(guò)咸、過(guò)辣的食物，這些食物很容易刺激到傷口，加重干裂。
維生素B并非一種維生素，它是多種相似維生素的總稱，一般稱為B族維生素，包括維生素B1、B2、B6、B12、葉酸、煙酸等。B族維生素都是水溶性維生素，人體對(duì)它們的需求不大，但它們是人體新陳代謝過(guò)程中不可缺少的輔助材料，各自承擔(dān)著不同的生理責(zé)任，B族維生素通常不存在過(guò)量攝入，而一旦缺乏就會(huì)出現(xiàn)各種疾病癥狀包括容易疲勞、貧血、視力下降、皮膚黏膜發(fā)炎等，其中，口角炎就是維生素B2缺乏的典型癥狀。
維生素B2又稱核黃素，它在人體體內(nèi)參加氧化還原反應(yīng)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，維護(hù)皮膚和細(xì)胞膜的完整性，同時(shí)它還參與維生素B6和煙酸的代謝，與鐵的吸收、儲(chǔ)存等也有關(guān)系。維生素B2的半衰期為60-180天，因此，一般不是一缺乏維生素B2就會(huì)立刻出現(xiàn)癥狀，只要還或多或少地通過(guò)膳食攝取維生素B2，就不會(huì)有特別明顯的缺乏癥狀。維生素B2缺乏的臨床癥狀主要表現(xiàn)為眼部、皮膚和口腔的炎癥反應(yīng)，如眼部畏光流淚、視物模糊、結(jié)膜充血，出現(xiàn)唇炎、口角炎、舌炎，鼻翼兩側(cè)皮膚出現(xiàn)脂溢性皮炎，也有一部分人會(huì)出現(xiàn)陰囊炎癥狀。此外，維生素B2的缺乏還容易導(dǎo)致缺鐵性貧血，但由于通常缺鐵性貧血會(huì)讓人容易聯(lián)系到缺鐵或者缺乏維生素B12，因此貧血通常不會(huì)作為維生素B2缺乏的判斷標(biāo)準(zhǔn)。
除了維生素B2外，維生素B6和煙酸的缺乏也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)口角炎，而通常當(dāng)維生素B2缺乏時(shí)，維生素B6和煙酸因?yàn)槿狈S生素B2代謝也會(huì)同步出現(xiàn)缺乏癥狀，維生素B6和煙酸缺乏不僅會(huì)導(dǎo)致眼、鼻、口部皮膚出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，在神經(jīng)系統(tǒng)上也會(huì)有明顯的反應(yīng)，如神經(jīng)炎、食欲減退、肌肉震顫、焦慮抑郁等。
當(dāng)發(fā)生口角炎時(shí)，可以通過(guò)癥狀判斷是細(xì)菌病毒感染，還是因?yàn)槿狈族維生素。如果只是單純的細(xì)菌、病毒感染，通常癥狀只出現(xiàn)在唇部附近，用藥過(guò)后即有好轉(zhuǎn);而缺乏B族維生素除了有口角炎，還可能在全身皮膚黏膜上出現(xiàn)癥狀，眼部不適、情緒不佳、胃口不好等癥狀與口角炎同時(shí)出現(xiàn)時(shí)，則應(yīng)當(dāng)懷疑是缺乏B族維生素，同時(shí)應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地補(bǔ)充B族維生素，或到醫(yī)院做相關(guān)數(shù)據(jù)檢查，判斷是否需要補(bǔ)充B族維生素。
1. 不要舔開裂處。
2. 嘴別張得太大，比如，大笑時(shí)要注意。
3. 注意飲食全面均衡，不要挑食，多食用富含維 B 的食物，如玉米、小麥、燕麥等粗糧。
4. 下列任一情況時(shí)，都應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生：
裂口較大或流膿；
嘴角開裂長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法愈合；
孕婦、糖尿病患者或戴假牙的人出現(xiàn)嘴角開裂。
患唇炎可能性較大。
唇炎是一種發(fā)生于口唇、口角部位的，以局部黏膜紅腫、干燥、皸裂、脫屑為主要臨床表現(xiàn)的疾病，病因及發(fā)病機(jī)制復(fù)雜多樣，按病程可分為單純性、急性過(guò)敏性、慢性復(fù)發(fā)性唇炎。
單純性唇炎 因經(jīng)常處于干燥的氣候，在冷風(fēng)吹襲下，造成嘴唇黏膜保濕性變差。表現(xiàn)為嘴唇干燥、容易脫皮、裂開。
防治上，要多飲水，多吃水果蔬菜，局部可外涂?jī)和瘽?rùn)唇膏、香油、氧化鋅軟膏等。
急性過(guò)敏性唇炎 與變態(tài)反應(yīng)或原發(fā)性刺激有關(guān)，常見的相關(guān)物質(zhì)有刺激性食物、唇部化妝品（唇膏、唇彩）、牙膏、外用藥膏等。
治療上首先要除去病因，避免刺激物接觸，并可口服抗組胺類藥物。
慢性復(fù)發(fā)性唇炎 發(fā)病多與各種慢性長(zhǎng)期持續(xù)性刺激有關(guān)，如干燥、寒冷，特別是與舔唇及咬唇等不良習(xí)慣有關(guān)。
治療上要去除致病及誘發(fā)因素，當(dāng)出現(xiàn)皸裂時(shí)，可以使用氧化鋅軟膏，還可以外涂非激素藥膏（他克莫司）。
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