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時間：2022-03-22 12:20:29 編輯：nvsheng
導讀：說到瘦身本就不是一件很容易的事，要經(jīng)過非常艱辛的長時間的堅持才能達到一定的效果，而瘦臉更是難中之難，身體的其它部位可以通過運動來塑形，而臉部卻沒法實現(xiàn)，所以唯一能夠幫助臉部塑形的便只有臉部指壓按摩來完
說到瘦身本就不是一件很容易的事，要經(jīng)過非常艱辛的長時間的堅持才能達到一定的效果，而瘦臉更是難中之難，身體的其它部位可以通過運動來塑形，而臉部卻沒法實現(xiàn)，所以唯一能夠幫助臉部塑形的便只有臉部指壓按摩來完成，下面分享四個臉部按摩方法幫助你瘦臉排毒消皺紋。
(一)黑眼珠和鼻翼延伸線的相交點
以兩手食指的指腹同時垂直按壓兩點，按的同時往眼角的方向提拉約1公分，維持5秒，逐漸放松力道。手指的力道以按到「稍微有些痛」為主，重復約5～10次。
按壓這處可以同時達到以下四種效果：小臉/緊致臉頰皮膚/阻止臉部皮膚下垂/消除法令紋
(二)下巴下方凹陷處
以食指的指腹按壓凹陷處，按的同時下巴往上抬，伸長脖子，維持五秒再逐漸回到原位。手指的力道以按到「稍微有些痛」為主，重復約5～10次。
按壓這處可以同時達到以下四種效果：小臉、消除雙下巴、阻止頸部皮膚下垂、消除頸部皺紋
(三)耳穴往臉頰數(shù)三根手指處
按壓位置在鬢角附近，嘴巴張開以后會隆起的地方。以兩手食指的指腹同時垂直按壓兩點，按的同時往眼角的方向提拉約1公分，維持5秒，逐漸放松力道。手指的力道以按到「稍微有些痛」為主，重復約5～10次。
按壓這處可以同時達到以下四種效果：小臉、消除臉部水腫、阻止臉部皮膚下垂、消除法令紋
(四)嘴唇中央下方凹陷處
以兩手食指的指腹同時垂直按壓兩點，按的同時往眼角的方向提拉約1公分，維持5秒，逐漸放松力道。手指的力道以按到「稍微有些痛」為主，重復約5～10次。
按壓這處可以同時達到以下六種效果：小臉、消除臉部水腫、消除頸部水腫、消除唇周皺紋、阻止唇周皮膚下垂、防止嘴巴歪斜
吉田佳代解釋，臉大主要有兩大成因，其一是血液和淋巴液的循環(huán)不通暢，其二是皮下水分過度累積。透過按壓以上部位，可以協(xié)助體液流通，排除多余廢物。
最后，朽木律子特別建議，擁有心臟腎臟疾病、骨折、感冒、發(fā)燒的人較不適合;一般人在酒醉和餐后兩小時內(nèi)則暫時不要進行。
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