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經(jīng)期可以針灸減肥嗎針灸減肥會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎

時(shí)間：2022-04-29 13:54:10 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：很多女生之前都通過一些不健康的減肥方式最后影響到自己的身體健康，其中對月經(jīng)的影響就是很多減肥方法的副作用之一，那么在經(jīng)期能不能采用針灸減肥呢？經(jīng)期可以針灸減肥嗎不建議經(jīng)期針灸減肥。由于針灸減肥會(huì)對月經(jīng)

很多女生之前都通過一些不健康的減肥方式最后影響到自己的身體健康，其中對月經(jīng)的影響就是很多減肥方法的副作用之一，那么在經(jīng)期能不能采用針灸減肥呢？

經(jīng)期可以針灸減肥嗎

不建議經(jīng)期針灸減肥。

由于針灸減肥會(huì)對月經(jīng)期造成影響，所以我們不建議大家在月經(jīng)期間進(jìn)行針灸減肥，不過如果經(jīng)期痛經(jīng)比較劇烈的話可以通過針灸來達(dá)到止痛的目的。經(jīng)期減肥有些人可以，但是有些人就不行，在針灸的過程中要注意觀察自己的身體狀況，及時(shí)和醫(yī)生進(jìn)行溝通，如果非要在經(jīng)期針灸減肥，那么也要遵醫(yī)囑才行。

經(jīng)期可以針灸減肥嗎針灸減肥會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎

針灸減肥會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎

有可能會(huì)。

針灸減肥后月經(jīng)推遲主要是減肥引起的內(nèi)分泌紊亂的情況，需要積極的進(jìn)行調(diào)理，不要過度減肥，平時(shí)有規(guī)律的飲食，不要過饑過飽，也是要注意不要著涼了，放松心情，有規(guī)律的作息，這都是有利于月經(jīng)的規(guī)律性，一般生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣恢復(fù)后，月經(jīng)就正常了。

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針灸減肥的功效

1通過針灸減肥能有效促進(jìn)脂質(zhì)的代謝過程

肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值，針灸打通人體減肥要穴后，能使人體中過氧化脂質(zhì)含量降低，加速脂肪的新陳代謝，從而達(dá)到減肥目的。

2能糾正患者的異常食欲

針灸是時(shí)候可以通過調(diào)節(jié)我們的神經(jīng)系統(tǒng)，在一定程度上面抑制住人體內(nèi)胃酸的分泌，使胃酸的分泌量大量的減少，讓人達(dá)到一種渾身無力的目的，同時(shí)讓人產(chǎn)生不了饑餓的欲望，這樣就可以減少人們的飲食量，在控制食物量的同時(shí)達(dá)到節(jié)食減肥的目的。在針灸完了以后，人的胃的排空能力就會(huì)逐漸減弱，人體內(nèi)的食物就會(huì)很慢的去排空，當(dāng)人的胃長時(shí)間沒有排空以后，胃就會(huì)一直處于滿食狀態(tài)，胃不空了，那么人們就不會(huì)感到自己有饑餓的感覺。這時(shí)候他們會(huì)覺得自己其實(shí)很飽，也就不想再吃一些食物了。

3效果是有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂

肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會(huì)發(fā)胖，不單是營養(yǎng)過剩，還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時(shí)，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用了針灸減肥時(shí)調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并且加速脂肪新陳代謝，因此達(dá)到減肥的目的。

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針灸減肥一個(gè)月能瘦多少

一般來說，使用針灸減肥一個(gè)月能夠達(dá)到良好的效果，減肥大約在4-10斤以內(nèi)。但是，并不是每一個(gè)人都能夠達(dá)到這樣的效果，甚至還有一些患者堅(jiān)持幾個(gè)月都只能瘦幾斤。所以，要想知道一個(gè)月能夠減肥多少斤，還需要根據(jù)患者自身的體質(zhì)來看，有一小部分的患者并不適合通過針灸這種方式來進(jìn)行減肥。因此，它能夠取得的減肥效果也非常得小。