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孕婦按摩肚子會加快胎兒入盆嗎

時間：2022-04-14 12:38:21 編輯：nvsheng

導讀：孕婦懷孕到了晚期就快要生了，肚子總感覺像下墜似的，聽說按摩肚子上腹可以幫助胎兒入盆順利生產。那么孕婦按摩肚子會加快胎兒入盆嗎?按摩肚子入盆快嗎按摩肚子能夠降低早產率，分娩中也很少會出現突發狀況，產后嬰

孕婦懷孕到了晚期就快要生了，肚子總感覺像下墜似的，聽說按摩肚子上腹可以幫助胎兒入盆順利生產。那么孕婦按摩肚子會加快胎兒入盆嗎?

按摩肚子入盆快嗎

按摩肚子能夠降低早產率，分娩中也很少會出現突發狀況，產后嬰兒并發癥率較低。

孕婦按摩還能減少產前焦慮癥，對媽媽和胎兒生產都能提供巨大好處。

按摩肚子，能夠使人身心愉悅，保持良好的精神狀態，幫助順產入盆。

切記盲目按摩，要在醫生的指導下進行，有任何問題立刻停止,并詢問醫生。

胎兒快速入盆方法

散步：散步不僅能鍛煉骨盆韌帶，讓女性順利分娩，而且還能加快入盆進程。建議準媽媽每天早晚各散步一次，每次半小時左右，也可分3次進行，每次15-20分鐘。

爬樓梯：如果所住樓層并不高，建議選擇爬樓梯而非電梯。這項運動能充分鍛煉女性的腿部和臀部肌肉，有利于胎寶寶入盆，加速分娩的進度。注意最好有家人陪伴。

產前體操：這項人氣高漲的運動可以有效鍛煉骨盆，讓骨盆底的肌肉變得更有彈性和韌性，而且能夠促進胎寶寶順利入盆。

胎兒入盆注意事項

消除不良情緒：胎兒入盆后，很多準媽媽對即將到來的分娩可能會產生恐懼，此時要對正確認識分娩，放松心情對自身和寶寶都有很大的好處。

做好產前準備：確定胎兒入盆后，準媽媽要和家人一起確定好分娩的醫院、醫生和待產包。若家里離醫院比較遠要提前做好規劃，避免出現緊急情況。

做好個人衛生：胎兒入盆后，準媽媽要勤洗澡，注意保持身體皮膚及下體干凈衛生，臨產前最好仔細洗一下身體，因為坐月子時會有很多不便之處。

注意飲食健康：胎兒入盆后準媽媽要注意避免飲食過于油膩，控制糖分，甜食，脂肪和碳水化合物的攝入以免造成營養過剩，不利于順產。

做好產前檢查：準媽媽最好每周要按時參加產檢，及時了解胎兒具體情況，聽取醫生的建議，若不符合順產指征要提前進行剖腹產。

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