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準爸爸如何平穩(wěn)陪產(chǎn)迎接新生兒

時間：2022-04-20 12:21:21 編輯：nvsheng

導讀：雖然懷孕和生產(chǎn)是女性才能做的事，但是這不代表和男人沒有關系。在準媽媽懷孕階段，爸爸可以照顧媽媽的起居生活，等到分娩階段到了，媽媽也需要爸爸的精神支持，并且協(xié)助處理住院相關的瑣事，非常重要。準爸爸如何平

雖然懷孕和生產(chǎn)是女性才能做的事，但是這不代表和男人沒有關系。在準媽媽懷孕階段，爸爸可以照顧媽媽的起居生活，等到分娩階段到了，媽媽也需要爸爸的精神支持，并且協(xié)助處理住院相關的瑣事，非常重要。

準爸爸如何平穩(wěn)陪產(chǎn)

參加產(chǎn)前課程：由于爸爸無法懷孕，因此無法體會懷孕和生產(chǎn)的感受，以及可能會發(fā)生什麼狀況，要想充分了解，參加產(chǎn)前課程是最直接和快速的，可以讓準爸爸獲得很多知識。

安撫太太情緒：大多數(shù)的孕婦早期陣痛的時候都是在家裡，因此這時候準爸爸應該要想辦法安撫太太的情緒，讓她鎮(zhèn)定并且保持愉快的心情，像是放音樂，或是讓太太泡澡等等。

做好待產(chǎn)準備：第一次生產(chǎn)的孕婦通常會有很長時間的陣痛，有可能會超過12小時以上。因此，準爸爸需要心理準備需要在待產(chǎn)室聽自己的太太。以及其他待產(chǎn)的孕婦嚎叫一整晚。

好好照顧自己：由于準爸爸需要處理很多的雜事，還要陪伴太太，當她的心靈支柱，寶寶出生后可能還需要幫忙照顧。因此，照顧好自己的身體，補充能量，擷取適當?shù)乃吆托菹ⅰ?/h5>

消除生產(chǎn)恐懼：當準爸爸和太太一起進入產(chǎn)房后，她需要你的支持，因此，千萬不要被身旁一堆儀器，或是被分娩的血腥畫面嚇到，你需要保持鎮(zhèn)定。

準爸爸陪產(chǎn)注意事項

語言：不要太多嘴，盡量用非語言交流。妻子問你話的時候，要及時回應，一刻都不要讓她等待。

動作：給妻子最貼心的呵護,常幫妻子撫摩、按摩，或握手、擦汗，使她的心里感到溫暖。

環(huán)境：燈光調(diào)得暗，放點助產(chǎn)音樂，都有助于減輕產(chǎn)婦的煩躁情緒。

如果你練習過想像，可以跟她講述你想像的場景，帶她進入一個祥和的世界。

跟妻子保持一致的呼吸步調(diào)，鼓勵她，告訴她做得很好，在宮縮間歇期幫助她暫忘掉一切，全面地放松身心。

如果妻子不希望任何人碰她，或者只允許其中一個接生員碰她，就任她去，不要輕舉妄動。

準爸爸如何照顧新生兒

幫忙更換尿布：換尿布雖然有一點惡心，但是卻是爸爸和寶寶互動的好時機，也是協(xié)助產(chǎn)后虛弱太太的好方式。如果不清楚如何更換尿布，可以請教護理師。

幫助寶寶洗澡：除了換尿布之外，洗澡也是一個互動的好時機。記住動作一定要輕柔，沐浴后要立即擦乾寶寶的身體，穿上衣服。新生兒不需要每天洗澡，2~3天洗一次即可。

哄騙寶寶睡覺：爸爸和媽媽的擁抱不一樣，體溫也不一樣，但是寶寶對你們兩個是一樣的熟悉。因此，你可以找到一個適合自己的方式來哄寶寶入睡。

使用奶瓶喂養(yǎng)：如果媽媽需要休息，也可以將母乳擠出來，讓爸爸使用奶瓶喂養(yǎng)。這可以讓爸爸覺得，自己有參與到寶寶的成長。

• 自然分娩是否影響產(chǎn)后性生活
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