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時間：2022-05-19 13:05:58 編輯：nvsheng
導讀：子宮是孩子的宮殿，子宮寒冷，不僅讓女性身體不適，容易蒼老肥胖。而且讓孩子離你越來越遠。對付宮寒，只要按照下面的方法就可以和它說拜拜啦！宮寒的含義宮寒顧名思義是“子宮寒冷”的簡稱。尤其是多數不孕婦女都從
子宮是孩子的宮殿，子宮寒冷，不僅讓女性身體不適，容易蒼老肥胖。而且讓孩子離你越來越遠。對付宮寒，只要按照下面的方法就可以和它說拜拜啦！
宮寒顧名思義是“子宮寒冷”的簡稱。尤其是多數不孕婦女都從不同的途徑對這個詞有深切的感受和認識。
該詞為中醫學約定俗成所獨有，故其發病也是傳統中醫的發病學說可予以解釋。一般而言可因早產、流產等原因而使女性先天脾腎陽虛，脾腎陽虛不能很好地運化體內的水濕之氣，故而內寒積聚；也可因后天原因如貪涼涉水、長期居處寒涼之處、經期吹空調，貪食寒涼食品或直接在寒冬臘月遭受寒邪侵襲等，外來寒邪凝聚胞宮而發病。因胞宮泛指女性內生殖器，故可以見到各種各樣的婦科疾病發生，如盆腔炎、子宮內膜異位癥、月經錯后、月經量少、閉經、痛經、陰道炎、流產、產后腹痛、產后惡露不絕、不孕等。
取雞蛋1枚，打一個口，放入紅花1.5克，攪勻蒸熟即成。月經來潮的第二天開始吃，1天吃1個，連吃9天，然后等下一個月經來潮的第二天再開始服，持續服3～4個月經周期，可以疏散淤血、溫暖子宮。
取紅糖50克(可根據個人口味增加或減少)，去皮生姜4片，溫火煮四到五分鐘。月經來是堅持喝幾天。平時一周左右喝一次。長期堅持，宮寒癥狀就會減輕。
增加血液循環，可以用黃芪、大棗、或者當歸泡水喝或者煎服，補氣調血，使得氣血雙盈，這樣也是有效驅除宮寒的方式。
對于持續性的宮寒，可以用拔罐進行調理，效果很不錯。拔罐可以把體內毒氣逼出來，既能解除宮寒之痛又沒有副作用。主要是在腰腹部正對著的背部進行拔罐，往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持續20--25分鐘，每天拔兩次，連續3天就能使宮寒癥狀明顯減輕。
如果有宮寒癥狀一定不能吃生冷食物，包括一些寒性的蔬菜水果也不要多吃。辛辣的食物也避免吃，以免加重病癥。最好多吃一些發熱暖身體的湯類，像小米粥，羊湯等。多吃大棗、芡實、桂圓、荔枝等驅寒溫補之物。
每天早晚喝兩次，堅持服用5天左右，能有效緩解宮寒的癥狀。也能調節月經，補氣血。
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