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時間：2022-06-06 12:38:54 編輯：nvsheng
導讀：寶寶曬太陽對眼睛好嗎，孕婦在生完寶寶之后，喜歡帶著寶寶到戶外運動一會，今天就來跟大家介紹一下，寶寶曬太陽對眼睛是否有影響，下面就來跟大家詳細介紹一下，寶寶眼睛的注意事項。寶寶曬太陽對眼睛好嗎澳大利亞廣
寶寶曬太陽對眼睛好嗎，孕婦在生完寶寶之后，喜歡帶著寶寶到戶外運動一會，今天就來跟大家介紹一下，寶寶曬太陽對眼睛是否有影響，下面就來跟大家詳細介紹一下，寶寶眼睛的注意事項。
澳大利亞廣播公司近日報道，澳研究人員發現，曬太陽是預防兒童近視的一個關鍵因素，因為曬太陽可以促使體內分泌更多多巴胺，多巴胺能限制眼睛生長，從而減少眼睛過度生長所導致的近視。
北京軍區總醫院眼科中心主任李耀宇則表示，目前醫學界對多巴胺是否直接影響視力還沒有一個定論，但多在戶外活動，肯定是對眼睛的休息有幫助的。而缺少運動，正是目前孩子近視眼多發的最主要原因之一。
李耀宇認為，之所以說曬太陽有助于兒童預防近視，可能主要是因為曬太陽大多數都是在戶外，陽光太強的時候，人們一般不會太多的近距離用眼，反而是更多地眺望遠方和活動，使眼球得到放松，這恰恰也是保護視力最好的方法，所以會對視力有很好的保護作用。
胎兒在媽媽肚子里大約6周時，視神經逐漸發育，就對光線很敏感了。剛出生的嬰兒視網膜非常嬌嫩，視覺結構、視神經等尚未成熟，僅僅能看清面前20~30cm處母親的面容。1歲左右嬰兒視力約0.2，4歲標準視力0.6，6歲以上兒童視力1.0，一般認為12歲，寶寶眼球才逐漸發育完善。因此這些時段得非常重視寶寶視力保護。嬰幼兒時期，由于晶狀體、角膜清澈透明，光線容易透到眼底，且視網膜非常嬌嫩，是眼睛最容易發生光損傷的時期。尤其是黃斑區，是視網膜上最重要的一部分，該區域細胞主要用來感知明亮、色覺，非常敏感，約在寶寶4歲前后才發育成熟。另一方面，嬰幼兒對光線和明暗交替的現象非常好奇，不光不會躲避強光，還喜歡追逐、凝視光源，更增加了光損傷的機會。年齡越小，受強光損傷的機率越大。
6 個月以下嬰兒，在 10～14點之間要避免陽光直射。寶寶會爬以后，可以戶外玩耍了，要盡量待在陰涼處。如果無法避免暴露在陽光下，建議戴寬檐帽子和太陽鏡，出門半小時前噴防曬噴霧。
小竅門
到了戶外再戴太陽鏡，這樣寶寶不會因為眼前突然變黑而哭鬧、抗拒太陽鏡。
太陽鏡越早戴越好。不過，考慮到框架眼鏡固定在小嬰兒臉蛋上有難度，6 月齡以下的寶寶可以不戴，寬檐帽和嬰兒車的遮陽篷足以遮擋住直射的陽光。6月齡以上寶寶就要開始戴太陽鏡啦!
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