|
|
|---|
時間：2022-06-10 13:20:44 編輯：nvsheng
導讀：黑橄欖是橄欖的一種，但是和一般的橄欖在顏色和功效上還是有區別的，這一點大家很容易區分。那么，黑橄欖孕婦可以吃嗎？黑橄欖什么人不能吃？黑橄欖孕婦可以吃嗎孕婦勿食黑橄欖。黑橄欖，又名油橄欖，著名產地為我國
黑橄欖是橄欖的一種，但是和一般的橄欖在顏色和功效上還是有區別的，這一點大家很容易區分。那么，黑橄欖孕婦可以吃嗎？黑橄欖什么人不能吃？
孕婦勿食黑橄欖。
黑橄欖，又名油橄欖，著名產地為我國廣東的普寧市部分地區，黑橄欖，核果仁為圓形至橢圓形，兩端為鈍形，黑橄欖含有一種香味，可以促進人的食欲。
1、黑橄欖含鈣質和維生素C，營養豐富，其中維生素C的含量是蘋果的10倍
2、含鈣量很高，且易被人體吸收。
3、可榨油食用，制肥皂及潤滑油
4、核殼可制活性炭，木材可作建筑、農具及家具等用材。
1、生吃黑橄欖是最好的，雖然入口苦澀，但在嘴里越嚼越有味，越嚼越甘甜，到最后口有余香。吃不慣的人，可以放鹽水或甘草水中浸泡，可去除苦澀的味道，浸泡過的水還能化痰。
2、腌制過的黑橄欖不但有黑橄欖的功效，還大大的改善了黑橄欖的口味，吃不慣黑橄欖原有味道的可以嘗試腌制
3、泡橄欖茶，(1)將鮮黑橄欖（連核）洗凈；(2)加水兩碗，用文火慢慢煎成濃湯即可。怕酸者，可酌量添加白糖。
【適宜人群】：健康體質平和質，濕熱體質者適宜
【禁忌人群】：孕婦盡量少吃
相關文章
熱門文章
孕婦臉浮腫怎么消除？科學喝水是關鍵很多女性懷孕期間臉部就會浮腫，這是為什么呢？孕婦臉浮腫怎么消除呢？……
孕期糖尿病會引起早產嗎 孕期糖尿病會引起頭暈嗎 孕婦一天補鈣多少合適 孕婦補鈣補多了對胎兒有什么影響 孕婦可以穿胸罩嗎 孕婦應穿什么樣的胸罩 胎帶繞頸和睡姿有關系嗎 胎帶繞頸的危害跟帖
精選文章
猜你喜歡
