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大腸癌這些年來(lái)隨著大家的生活習(xí)慣的變化，飲食也越來(lái)越西方化，越來(lái)越多的年輕人也出現(xiàn)了這類(lèi)疾病，那么對(duì)于生活在這樣一個(gè)圈子的人們，預(yù)防大腸癌才是關(guān)鍵，應(yīng)該做到以下的幾點(diǎn)。

飲食西化帶來(lái)新的風(fēng)險(xiǎn)?

高居日本女性癌癥死亡率第一名的是大腸癌。相對(duì)于一九五五年每十萬(wàn)人有四．八位病患，2010年提高到三十一．四人，經(jīng)過(guò)半世紀(jì)約激增六．五倍。發(fā)病年齡以六十幾歲居冠，其次是七十幾歲、五十幾歲。四十多歲的人也不可大意。?

大腸癌病例增加的主因是飲食習(xí)慣急速西化，尤其以動(dòng)物性脂肪(魚(yú)類(lèi)除外)為中心，采取高脂肪飲食。谷類(lèi)、蔬菜、水果的攝取量也降低了。

大腸發(fā)生原田與結(jié)構(gòu)圖

大腸位于消化道末端，成人的大腸長(zhǎng)度約一．五到二公尺。如下圖依序由盲腸、結(jié)腸、直腸構(gòu)成。最容易發(fā)生癌癥的是直腸跟S狀結(jié)腸，但近年來(lái)升結(jié)腸癌有增加的傾向。?

大腸癌從大腸黏膜開(kāi)始發(fā)生。目前發(fā)現(xiàn)與癌癥相關(guān)的基因大約有一百種，最早引發(fā)大腸癌的叫作「APC基因」。人體本來(lái)會(huì)修復(fù)異常細(xì)胞、防止繼續(xù)增殖，但如果APC基因缺乏活動(dòng)力，就會(huì)產(chǎn)生息肉。息肉本身是良性腫瘤，不會(huì)產(chǎn)生問(wèn)題，但如果細(xì)胞復(fù)制的「KRAS基因」活化，息肉就會(huì)長(zhǎng)大。接下來(lái)異常的細(xì)胞會(huì)促使正常細(xì)胞凋亡，一旦體內(nèi)擔(dān)任警察角色的「P53基因」失效，癌細(xì)胞的前身就會(huì)殘留下來(lái)變成真正的癌細(xì)胞，浸潤(rùn)組織。癌癥就是經(jīng)過(guò)以上三個(gè)步驟發(fā)病。?

像這樣基因變異累積，上了年紀(jì)以后癌癥發(fā)病的機(jī)率就會(huì)提高。不過(guò)，少數(shù)由于P53基因失效，使正常黏膜忽然罹癌的病例叫作「原發(fā)性癌癥」。?

另外，也有天生就容易發(fā)生APC基因變異，產(chǎn)生大量瘜肉的病例(即家族性大腸瘜肉癥)。這種類(lèi)型在年輕時(shí)罹患大腸癌的可能性高，要多加注意。遺傳性大腸癌雖然只占五％，但親戚中如果有多人罹患大腸癌，就要特別留意檢查。?

大腸癌的發(fā)病階段大腸癌分成發(fā)生在黏膜下層的早期癌癥，跟持續(xù)浸潤(rùn)的晚期癌癥。另外，隨著癌細(xì)胞浸潤(rùn)，也會(huì)轉(zhuǎn)移到淋巴結(jié)與其他器官，分為0到Ⅳ期五個(gè)階段，并有不同的治療方針。?0期：

癌癥在黏膜內(nèi)產(chǎn)生，還沒(méi)有進(jìn)行到黏膜下層。

1期：

癌癥在黏膜下層，還沒(méi)有轉(zhuǎn)移到外肌肉層，也還沒(méi)有轉(zhuǎn)移到淋巴結(jié)。

2期：

癌癥超出大腸的外肌肉層，進(jìn)行浸潤(rùn)，尚未轉(zhuǎn)移到淋巴結(jié)。

3期：

與侵入的深度無(wú)關(guān)，癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移到淋巴結(jié)。

4期：

癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移到肝臟、肺臟等其他器官，擴(kuò)大到腹膜。

大腸癌的主要癥狀??①血便與下血?

當(dāng)糞便通過(guò)S狀結(jié)腸與直腸造成刺激，癌細(xì)胞出血，血會(huì)附著在糞便表面(血便)。下血是排便后血液流出。罹癌部位離肛門(mén)愈遠(yuǎn)，血的顏色就愈深。鮮血量多較有可能是痔瘡，但不可自行判斷。一定要接受專(zhuān)門(mén)醫(yī)師診察。距離肛門(mén)最遠(yuǎn)的升結(jié)腸與橫結(jié)腸癌，在糞便還是流動(dòng)狀時(shí)就已經(jīng)出血，混在糞便中，完全沒(méi)有感覺(jué)。也有因?yàn)樨氀邮軝z查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)是癌癥的例子。?

②排便異常　?

癌會(huì)使腸道變窄，容易便秘。為了排便，腸道蠕動(dòng)會(huì)變得頻繁，也有不少腹瀉與便秘反覆交替的例子。糞便會(huì)變得很細(xì)，甚至像兔子的糞便一樣細(xì)。?

③腹部有膨脹感、疼痛、想吐　?

由于癌會(huì)讓腸道腫脹或發(fā)炎，造成腹脹、食慾不振、腹痛、想吐、覺(jué)得有硬塊等癥狀。癥狀?lèi)夯部赡芤l(fā)腸閉塞。這些癥狀出現(xiàn)表示癌癥某種程度正在進(jìn)行，初期幾乎沒(méi)有自覺(jué)癥狀。為了早期發(fā)現(xiàn)，過(guò)了四十歲以后就要積極接受檢查。