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時間：2022-05-19 12:39:58 編輯：nvsheng
導讀：中醫刮痧是許多朋友都會去做的養生項目，因為許多長期工作的朋友們會因為工作壓力患上各種疾病，于是大家就選擇了養生來預防或者治療疾病，刮痧就是一個很不錯的養生項目，那么刮痧到底有哪些好處呢？又有哪些壞處呢
中醫刮痧是許多朋友都會去做的養生項目，因為許多長期工作的朋友們會因為工作壓力患上各種疾病，于是大家就選擇了養生來預防或者治療疾病，刮痧就是一個很不錯的養生項目，那么刮痧到底有哪些好處呢？又有哪些壞處呢？讓專家給我們說說吧。
背部刮痧的好處一、活血祛瘀，刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
二、背部刮痧療法對疼痛性疾病，感冒發熱，亞健康狀態，防病保健以及輕度臟腑功能失調有很好的療效。
三、舒筋通絡，背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時有利于病灶修復。
四、排除毒素，刮痧過程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血，血管神經受到刺激使血管擴張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體內廢物、毒素加速排除，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進康復。
一、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫刮痧療法，否則會導致創口感染和擴散。急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫刮痧療法，因為中醫刮痧療法會加重傷口處的出血。
二、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為中醫刮痧療法會使人皮下充血，促進血液循環，這會增加心、肺、肝、腎的負擔，加重病情。
注意事項：
背部刮痧作為一種傳統的中醫療法，確實也比較值得信任，但是也要清楚它到底適合哪些人群，不要盲目嘗試。
雖說背部是刮痧常取的部位之一，例如最常見的感冒刮背部脊柱兩側就有很好的效果。然而也要注意，不可經常單純地刮背部。
背部之所以作為刮痧的主要部位，首先是因為背部皮膚比較粗厚，耐受力相對身體的其他部位皮膚要強一些;其次，背部的脊柱部位，是人體陽氣的經脈--督脈的主要循行部位;最后，背部脊柱兩側是足太陽膀胱經主要循行之處。因此，刮背部有助生陽氣、解表祛寒、溫中暖胃、溫腎固精、平衡陰陽等多種作用。
然而，經常單純地背部刮痧卻有一定的副作用。如果常年或經常性地單純刮背部，會使陽氣外泄，陰氣加重，使人體出現陰陽不平衡，從而導致人體免疫力下降以及出現乏力、腹脹、心悸、胸悶、低血糖等病理現象。因此，刮痧的時候，不要只刮背部，最好再配合其他部位進行操作，最終達到保健強身的效果。
而如果按西醫解釋就是皮下毛細血管收到外力破了出血等等講的。為什么出痧是怎么解釋的不重要。重要的是你每次出痧時的痧象,根據出痧時的快慢、顏色都能判斷出你的體質。刮出的痧消退的快慢是根據身體代謝循環的好壞決定的,你身體出現的紫紅或黑色這都是體質引起,光憑顏色還不能判斷體質的,要是還能知道出痧速度,或者當時的具體情況就能一下判斷出來您的體質了。
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