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時間：2022-07-11 12:52:24 編輯：nvsheng
導讀：很多人都比較喜歡喝養生茶，比如玫瑰花茶啊，菊花茶，蓮心茶等等。可有時候喝蓮心茶的時候覺得苦到舌頭發麻，這蓮心為什么這么苦！蓮心苦可以吃嗎?能吃。 雖然蓮心味道極苦，但是含有豐富的營養物質，而且有清心除
很多人都比較喜歡喝養生茶，比如玫瑰花茶啊，菊花茶，蓮心茶等等。可有時候喝蓮心茶的時候覺得苦到舌頭發麻，這蓮心為什么這么苦！
蓮心苦可以吃嗎?能吃。 雖然蓮心味道極苦，但是含有豐富的營養物質，而且有清心除煩的功效。蓮子發苦不是蓮子變質過期的問題，而是正常現象，所以，蓮子苦是能吃的。
蓮子心含蓮心堿、異蓮心堿、甲基蓮心堿、荷葉堿、前荷葉堿、牛角花素、甲基紫堇杷靈、去甲基烏藥堿。又含水犀草甙、金絲桃甙、蕓香甙等黃酮類。
蓮子心泡茶可以加蜂蜜，蓮子心泡茶加蜂蜜可以起到潤腸通便的作用，而且還可以起到清心火的功效，當精神不佳或者是陰虛火旺的時候可以使用蓮子心泡茶加蜂蜜來使用。蓮子心可以起到養精健腦的，有很好的安神的功效，蜂蜜可以去除蓮子心的苦味，有很好的健脾益氣的作用，還可以起到美容養顏的作用，在平常生活中要多吃一些蔬菜和水果。
蓮子心也是中藥的一種，不是所有的中藥每天喝都是有好處的，如果您是比較寒涼的體質，每天喝蓮子心也有可能對身體造成不好的影響。
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