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時(shí)間：2022-03-26 12:05:19 編輯：nvsheng
導(dǎo)讀：大家在生活中應(yīng)該都聽說過保健品吧，那么你經(jīng)常吃保健品嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟常見的保健品有什么呢，以及保健品主要有什么作用呢，跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)一下吧。常見的保健品有什么呢1.果
大家在生活中應(yīng)該都聽說過保健品吧，那么你經(jīng)常吃保健品嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟常見的保健品有什么呢，以及保健品主要有什么作用呢，跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)一下吧。
常見的保健品有什么呢1.果蔬酵素粉
果蔬酵素粉可以起到調(diào)理腸胃的功效，非常適合腸胃功能不好的人，因?yàn)楣呓退胤燮渲械挠行С煞帜軌蛱岣吣c胃的生理功能，促進(jìn)腸胃的消化和吸收，減少便秘和腹瀉等腸胃疾病，而且對于女性朋友來講，果蔬酵素粉還有著美容養(yǎng)顏的功效，果蔬酵素粉能夠有效的調(diào)節(jié)機(jī)體的新陳代謝功能，但是作為一種養(yǎng)生的保健品，它不可以代替藥物來進(jìn)行治療，請大家能夠明確的認(rèn)識。
2.蜂膠
蜂膠中含有很多的鉀離子，在被人體吸收之后，能夠有效的促進(jìn)人體內(nèi)排鈉的作用，很多的老年人患上高血壓疾病，都是因?yàn)殁c鹽攝入過多引起的，適當(dāng)?shù)某砸恍┓淠z，能夠有效的預(yù)防高血壓疾病，而且對于便秘也是有著非常不錯(cuò)效果的，所以說家里的老年人可以經(jīng)常的服用蜂膠，能讓自己的身體達(dá)到最佳的狀態(tài)。
3.燕窩
燕窩是一種性質(zhì)比較溫和的滋補(bǔ)品，每天適量食用是不會對身體造成傷害，并且能夠起到非常不錯(cuò)的滋補(bǔ)效果 ，用燕窩進(jìn)行食補(bǔ)，是需要注意循序漸進(jìn)的，不能夠過于頻繁和過多的進(jìn)食，所以建議患者進(jìn)行咨詢之后，每隔兩天或者是三天吃一次。
保健品種類繁多，其中功能性保健品種類就有27種。有分對皮膚好的，比如抗氧化抗衰老，改善皮膚水分，祛黃褐斑祛痤瘡;有分對器官好的，比如對胃粘膜和化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù);還有對身體各方面有好處的，如改善睡眠，緩解視力和體力疲勞，輔助降血壓降血脂以及有利于通便等。營養(yǎng)素補(bǔ)充劑保健品是補(bǔ)充礦物質(zhì)和維生素的，預(yù)防一些疾病的發(fā)生，補(bǔ)充身體飲食上的營養(yǎng)。保健品是比較針對的幫助保護(hù)身體的某個(gè)地方的一種藥品。
1.保健品是保健食品的通俗說法。
2.保健食品具有食品性質(zhì)，如茶、酒、蜂制品、飲品、湯品、鮮汁、藥膳等，具有色、香、形、質(zhì)要求，一般在劑量上無要求。
3.保健藥品具有營養(yǎng)性、食物性天然藥品性質(zhì)，應(yīng)配合治療使用，有用法用量要求，目前帶“健”字批號的藥品。
長期的吃一些保健品有可能會引起不孕癥，性保健品里面含有了一定的化學(xué)藥物成分，并且還含有了高濃度的雌激素，長期服用的話會引起內(nèi)分泌以及生理周期的紊亂現(xiàn)象，嚴(yán)重的話還會引起不孕不育。長期的服用保健品，對于我們的生命也會選擇一定的危險(xiǎn)性，某些保健品的包裝上面標(biāo)明了適用于心臟病或者是高血壓等疾病的患者，而這些疾病的患者對于保健品并不是可以隨意服用的，不然就會對身體造成很大的傷害，嚴(yán)重的話就會威脅到生命安全。所以大家在保健品這方面不要盲目的追隨，要注意量尺度。
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