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時(shí)間：2022-05-19 12:51:01 編輯：nvsheng
導(dǎo)讀：妊娠紋分為兩種，一種是孕期妊娠紋，一種是生產(chǎn)后的妊娠紋，孕婦對(duì)于妊娠紋最好抱有平常心的心態(tài)對(duì)待才好。妊娠紋有幾種1、孕期妊娠紋此時(shí)妊娠紋多為淺紅色或紫紅色，且細(xì)紋形狀可能發(fā)生變化。最可能出現(xiàn)的部位是腹
妊娠紋分為兩種，一種是孕期妊娠紋，一種是生產(chǎn)后的妊娠紋，孕婦對(duì)于妊娠紋最好抱有平常心的心態(tài)對(duì)待才好。
1、孕期妊娠紋
此時(shí)妊娠紋多為淺紅色或紫紅色，且細(xì)紋形狀可能發(fā)生變化。最可能出現(xiàn)的部位是腹壁，其它部位如后腰、大腿內(nèi)側(cè)、臀部等也可能生出妊娠紋。初次生產(chǎn)的孕婦最為明顯。
2、生產(chǎn)后妊娠紋
此時(shí)妊娠紋逐漸變淺變淡成白色或者銀白色有光澤疤痕，紋理不會(huì)再發(fā)生變化。
妊娠紋的形成主要是由于妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細(xì)，出現(xiàn)一些寬窄不同、長(zhǎng)短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩后，這些花紋會(huì)逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋，即妊娠紋。妊娠紋主要出現(xiàn)在腹壁上，也可能出現(xiàn)在大腿內(nèi)外側(cè)、臀部、胸部、后腰部及手臂等處。初產(chǎn)婦最為明顯。一旦出現(xiàn)妊娠紋就不會(huì)消失，并伴隨皮膚松弛、乳房下墜、腹部脂肪堆積，嚴(yán)重影響了婦女產(chǎn)后的體態(tài)和身心健康。
我們都知道，當(dāng)孕媽媽在懷孕初期，肚子還沒(méi)隆起來(lái)，皮膚的彈性纖維和膠原纖維還沒(méi)發(fā)生變化，是不會(huì)出現(xiàn)這么可怕的妊娠紋的。根據(jù)部分媽媽反應(yīng)，她們身邊總有那么幾個(gè)“婊子”是沒(méi)有出現(xiàn)妊娠紋這個(gè)惡魔的。這是怎么回事呢?妊娠紋幾個(gè)月開(kāi)始長(zhǎng)?
其實(shí)，妊娠紋的出現(xiàn)，主要看個(gè)人體質(zhì)，以及胎兒大小，最重要的是提前預(yù)防。那么，一般妊娠紋會(huì)在什么時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)?只要掌握好這個(gè)時(shí)間，就不再怕啦。
通常，妊娠紋會(huì)在懷孕5-6個(gè)月的時(shí)候。上面說(shuō)的這2種纖維開(kāi)始斷裂，形成粉紅色或紫紅色的花紋。因?yàn)槊總€(gè)人皮膚彈性不同，如果你在這個(gè)時(shí)候并沒(méi)有出現(xiàn)，甚至是到了8個(gè)月后，都沒(méi)出現(xiàn)“花紋”，那就基本上就不會(huì)再有妊娠紋的出現(xiàn)。
據(jù)報(bào)道，對(duì)于大多數(shù)已經(jīng)生育的女性來(lái)說(shuō)，妊娠紋都是不可避免的煩惱，在懷孕3-6個(gè)月時(shí)，70%以上的孕婦腹部皮膚會(huì)出現(xiàn)粉紅或紫紅色的不規(guī)則縱裂紋，在生產(chǎn)后逐漸褪色變成銀白色的妊娠紋，妊娠紋一旦產(chǎn)生就不會(huì)消失，但如果產(chǎn)前加強(qiáng)保養(yǎng)，避免體重增長(zhǎng)過(guò)多，則可以大大減少妊娠紋的產(chǎn)生幾率。
妊娠紋的產(chǎn)生是可以避免和減少的，但是對(duì)于某些特別容易產(chǎn)生妊娠紋的人，則不可能完全阻止妊娠紋的產(chǎn)生。并且，妊娠紋一旦產(chǎn)生，沒(méi)有任何治療手段可以讓它們完全消失。
妊娠紋本質(zhì)上是一個(gè)由內(nèi)而外的疤痕，不管是腿部還是腹部的妊娠紋，其改善方法都一樣，包括激光、橄欖油、維生素A酸以及有機(jī)硅凝膠等等。最近的一項(xiàng)研究建議，使用外用硅凝膠進(jìn)行局部改善。
此外，要注意均衡飲食，控制體重增長(zhǎng)，注意鍛煉身體，增強(qiáng)皮膚彈性。孕期一定要使用托腹帶，防止腹部重力負(fù)擔(dān)過(guò)大，減緩皮膚過(guò)度拉伸。
身體柔潤(rùn)和肌膚彈性較好的人，生育后一般留下的妊娠紋都較淺較淡，所以在孕前就要注意鍛煉身體，經(jīng)常做按摩，堅(jiān)持冷水擦浴，增強(qiáng)皮膚的彈性。同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，增加皮膚的彈性。懷孕以后，保養(yǎng)過(guò)程就更復(fù)雜些。要堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)如散步等;要保證均衡、營(yíng)養(yǎng)的膳食，避免過(guò)多攝入碳水化合物和過(guò)剩的熱量，導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過(guò)多;淋浴時(shí)水溫不宜過(guò)高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，從而增強(qiáng)皮膚彈性。經(jīng)濟(jì)條件允許，也可以用一些有預(yù)防作用的產(chǎn)品。
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