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時間：2022-06-05 12:54:33 編輯：nvsheng
導讀：新生兒出生后需要補充鈣質，適當帶寶寶曬太陽可以獲取，讓寶寶發育更健康。那么新生兒多少天可以曬太陽?新生兒多久能曬太陽?新生兒多少天可以曬太陽新生兒出生半個月時就可以在家中的房間內，找個有陽光的地方就可
新生兒出生后需要補充鈣質，適當帶寶寶曬太陽可以獲取，讓寶寶發育更健康。那么新生兒多少天可以曬太陽?新生兒多久能曬太陽?
新生兒出生半個月時就可以在家中的房間內，找個有陽光的地方就可以曬太陽的。最好選擇在早上八點到十點左右，下午三四點左右，陽光不是很強烈的時候，如果太陽比較晚出的話，可以自由把握，大人只要覺得不是很曬的話，中午也是可以的，但是如果是太曬的話，應該選擇在樹蔭底下曬，這樣子不會曬傷寶寶的眼睛與嬌嫩的皮膚的。寶寶剛開始曬太陽的時候，可以先從手腳開始曬起，漸漸增加到腿，身子，臉部以上最好是不要曬，等寶寶到了六七個月后可以全身一起曬的。現在曬太陽時，可以用塊紗布之類的把寶寶的眼睛擋住比較好，保護眼睛。曬太陽時，如果在室內，最好要把窗戶打開，不要隔著玻璃，因為它會擋住75%的紫外線，效果比較差。
新生兒曬太陽的時間長短，應該是隨著新生兒年齡大小而定的。新生兒的話每次曬半個小時為宜，一天分為上下午兩次。
爸爸媽媽要學會循序漸進，可以由剛開始的十幾分鐘逐漸增加至1-2小時為宜；也可以每次15-30分鐘，規定每天曬太陽的數次。
注意：爸爸媽媽如果發現寶寶曬太陽中的皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速，應立即回家并給予清涼飲料或淡鹽水，或用溫水給寶寶擦身。或者是曬一會兒，就到陰涼處休息一會兒，注意曬太陽的時間，不要過長。
給新生兒曬太陽的適宜時段：以上午6-10時和下午4-5時為宜。
上午6-10時，陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，有助于促進新陳代謝；下午4-5時紫外線中的x光束成分多，則可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。
注意：但爸爸媽媽要注意，中午到下午4時這段時間，是最忌讓寶寶長時間曬太陽的，這個時段陽光中的紫外線最強，會對皮膚造成傷害。
新生兒曬太陽一天最好曬兩次。早上9點到10，下午4點到5點，這兩個階段的太陽有利于寶寶補鈣，太陽太強的時候可以坐在樹蔭下，總之不能隔著玻璃，一點效果都沒有的。
接近中午到下午2點的時候，紫外線很強，容易傷到皮膚。寶寶曬太陽的話，一般1到2小時就可以了。堅持每天曬1到2小時有助于抵抗力加強。祝你的孩子健康成長。
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