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時間：2022-06-20 12:25:46 編輯：nvsheng
導讀：嬰幼兒的飲食一直是大人們關注的焦點，怎樣讓寶寶愛吃讓寶寶吃的營養也一直是寶媽們在思索的問題。還有一點也同樣重要，就是什么東西寶寶能吃什么東西不能吃，今天我們就來講講芥末，喜愛日料的家庭芥末一定是常備，
嬰幼兒的飲食一直是大人們關注的焦點，怎樣讓寶寶愛吃讓寶寶吃的營養也一直是寶媽們在思索的問題。還有一點也同樣重要，就是什么東西寶寶能吃什么東西不能吃，今天我們就來講講芥末，喜愛日料的家庭芥末一定是常備，那么寶寶可以吃芥末嗎？寶寶吃芥末好嗎？
不建議給寶寶食用芥末。芥末味辛辣，刺激性強，嬰幼兒胃腸沒有發育好，刺激性太大，無法抵抗，因此是大忌。若食用，會出現，胃液分泌混亂，胃黏膜受損，導致寶寶消化不良，出現脾胃不和現象。
3個月內的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了，過早吃鹽對寶寶的腎臟會產生負擔。因此哺乳的媽媽也要注意飲食，不能吃的太咸。3個月后，隨著生長發育，寶寶腎功能逐漸健全，鹽的需要量逐漸增加了，此時可適當吃一點點。原則是6個月后方可將食鹽量每日控制在1克以下。
周歲內寶寶的腸道內正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。寶寶周歲后，腸道內正常菌群建立，故食蜂蜜無妨。
如果不小心給一歲以內的寶寶吃了蜂蜜，也不用過于擔心，雖然說蜂蜜會對寶寶帶來影響，但也不一定是100%的。經常有媽媽在不知道的情況下給寶寶吃了一些蜂蜜或蜂蜜制品，這時要多觀察寶寶，尤其是在吃過后的8～36小時，如果寶寶出現惡心、食欲不振、或者皮膚上有紅色小疹子(就像過敏現象)時，最好帶他到醫院檢查，向醫生說明寶寶吃過蜂蜜的情況。如果寶寶在這段時間一切正常，就不用過于擔心。
3歲以內的幼兒不宜飲茶。茶葉中含有大量鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵的吸收，導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發育。茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑，可能誘發少兒多動癥。
5歲以內是寶寶發育的關鍵期，補品中含有許多激素或類激素物質，可引起骨骺提前閉合，縮短骨骺生長期，導致孩子個子矮小，長不高;激素會干擾生長系統，導致性早熟。此外，年幼進補，還會引起牙齦出血、口渴、便秘、血壓升高、腹脹等癥狀。
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