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剛把寶寶放到床上就清醒了怎么辦

時(shí)間：2022-06-24 12:17:10 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：媽媽們有這樣的經(jīng)歷，剛把寶寶哄睡后輕輕放到床上就醒過(guò)來(lái)了，寶寶感覺到媽媽的離開就難以入睡了。那么寶寶放到床上就清醒該怎么辦？寶寶放到床上清醒怎么辦使用背巾背帶：你可以使用一條舒適的背巾或背帶，將寶寶背

媽媽們有這樣的經(jīng)歷，剛把寶寶哄睡后輕輕放到床上就醒過(guò)來(lái)了，寶寶感覺到媽媽的離開就難以入睡了。那么寶寶放到床上就清醒該怎么辦？

寶寶放到床上清醒怎么辦

使用背巾背帶：你可以使用一條舒適的背巾或背帶，將寶寶背在身上。這樣寶寶可以安穩(wěn)的睡覺，你也可以有雙手做其他的事情。

和家人輪流抱：你可以尋求幫助，請(qǐng)家人和你輪流抱。人們都喜歡抱熟睡的嬰兒，因此你可以大膽的求助，如果沒(méi)有人可以協(xié)助，你可以考慮找朋友或是保姆幫忙。

使用嬰兒吊床：嬰兒吊床可以左右搖晃，當(dāng)寶寶趟在上頭的時(shí)候，會(huì)類似在媽媽懷抱中搖晃的感覺，因此可以安撫寶寶，讓他繼續(xù)安睡。

調(diào)整居室溫度：寶寶的居室太過(guò)寒冷嗎？尤其是冬天的時(shí)候。當(dāng)你將寶寶放在床上時(shí)，如果床鋪太過(guò)冰冷，有可能會(huì)驚醒寶寶。如果你可以事先調(diào)整居室溫度，并加熱床鋪，可能會(huì)有幫助。

放置你的衣物：在寶寶的床墊上放置一件有你氣味的衣物。當(dāng)寶寶聞到你的氣味時(shí)，可以感到安心和安全。適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移他的注意力，可以讓他繼續(xù)睡覺。

學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)：如果你的寶寶是因?yàn)槟c絞痛，或是其他的疾病影響睡眠，試著學(xué)習(xí)相關(guān)的照護(hù)知識(shí)。比如說(shuō)，幫寶寶按摩腹部，做騎腳踏車運(yùn)動(dòng)等等，這樣可以幫助寶寶舒緩脹氣和絞痛的不適。

務(wù)必堅(jiān)持下去：所有寶寶的混亂都是一時(shí)的，只要等到寶寶的睡眠習(xí)慣固定后，這一切都將成為你的回憶。因此，務(wù)必堅(jiān)持下去，不要太過(guò)緊張和焦慮。

寶寶放到床上清醒原因

睡得不夠深沉：嬰兒和成人的睡眠周期不一樣。以嬰兒來(lái)說(shuō)，至少需要20分鐘才能進(jìn)入深度睡眠，所以如果你太快放下他，他就會(huì)清醒。

因?yàn)樯嬉蕾嚕喝绻愕攘艘欢螘r(shí)間才放下寶寶，他還是醒來(lái)，這表示你的寶寶感受到了危險(xiǎn)，也就是和照護(hù)者分離。只要缺少媽媽的柔軟觸感、母乳味道、體熱等，寶寶就會(huì)驚醒，這是一種生存依賴。

怎么哄寶寶睡覺

輕拍寶寶寶寶睡下后，如果他的情緒還是不太安定，媽媽可以輕拍寶寶，給他以安全感，這樣寶寶一會(huì)兒就會(huì)安靜下來(lái)。

放輕柔的音樂(lè)可以選擇放一些輕柔的音樂(lè)如搖籃曲來(lái)幫助寶寶睡眠，你可以選擇一些你喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平緩的曲子就行。不要懷疑小寶寶的聽覺能力，他們一生下來(lái)就會(huì)對(duì)聲音有反應(yīng)哦，所以讓寶寶聽音樂(lè)是一個(gè)不錯(cuò)的哄睡方法。

讓寶寶睡在背光的一側(cè)寶寶呆在媽媽肚子里的時(shí)候，適應(yīng)了黑黑的睡覺環(huán)境。出生以后，有的寶寶會(huì)不適應(yīng)光亮的睡覺環(huán)境，所以媽媽可以讓寶寶朝著背光的方向睡，或是為寶寶擋住光源，讓他慢慢適應(yīng)。

給寶寶一個(gè)擁抱媽媽們不要吝嗇你們的擁抱，因?yàn)閷殞毿枰踩校瑡寢尩膿肀前矒岷⒆忧榫w的良方。所以，睡前給孩子一個(gè)擁抱是個(gè)很好的哄睡方法呢。

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