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    哮喘可以喝豆?jié){嗎?哮喘可以喝雞湯嗎?

    時(shí)間:2022-05-23 13:20:18 編輯:nvsheng

    導(dǎo)讀:日常生活中,身邊經(jīng)常會(huì)碰到患有哮喘病的朋友,哮喘病是有很多禁忌的,下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹哮喘可以喝豆?jié){嗎?哮喘可以喝雞湯嗎?哮喘可以喝豆?jié){嗎1,常喝豆?jié){對(duì)哮喘病有好處。2,哮喘病人體內(nèi)缺乏一種叫做

    日常生活中,身邊經(jīng)常會(huì)碰到患有哮喘病的朋友,哮喘病是有很多禁忌的,下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹哮喘可以喝豆?jié){嗎?哮喘可以喝雞湯嗎?

    哮喘可以喝豆?jié){嗎

    1,常喝豆?jié){對(duì)哮喘病有好處。

    2,哮喘病人體內(nèi)缺乏一種叫做谷氨酸的營養(yǎng)素,遇氣候化會(huì)誘發(fā)支氣管痙攣而致哮喘發(fā)作。黃豆中富含谷氨酸,患者如果堅(jiān)持每天早晨服用豆?jié){半年以上,可以不斷補(bǔ)充這種營養(yǎng)素,從而有利于預(yù)防哮喘發(fā)作。

    3,多喝鮮豆?jié){可預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。常飲豆?jié){可維持正常的營養(yǎng)平衡,全面調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng),降低血壓、血脂,減輕心血管負(fù)擔(dān),增加心臟活力,優(yōu)化血液循環(huán),保護(hù)心血管,并有平補(bǔ)肝腎、增強(qiáng)免疫等功效,所以有科學(xué)家稱豆?jié){為“心血管保健液”。

    4,最近國外有學(xué)者研究證實(shí),豆品飲料具有降血糖作用,豆?jié){是糖尿病患者極其寶貴的食物,因?yàn)樘悄虿』颊邤z取大豆富含水溶性纖維的食物,均有助于控制血糖。

    5,現(xiàn)代營養(yǎng)研究認(rèn)為,鮮豆?jié){除了含有植物雌激素以外,還有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質(zhì),對(duì)某些癌癥如乳腺癌、子宮癌還有一定的預(yù)防作用,是一味天然的雌激素補(bǔ)充劑。同時(shí),豆?jié){還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素“黃豆苷原”,該物質(zhì)可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。每天喝上300~500毫升的鮮豆?jié){,可明顯改善女性心態(tài)和身體素質(zhì),延緩皮膚衰老達(dá)到美容效果,并能減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發(fā)生,使皮膚白皙潤澤。

    6,豆?jié){中的蛋白質(zhì)和硒、鉬等都有很強(qiáng)的抑癌和治癌能力,特別對(duì)胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據(jù)調(diào)查不喝豆?jié){的人發(fā)生癌癥的概率要比常喝豆?jié){的人提高50%。

    7,豆?jié){中所含的鎂、鈣元素,能明顯地降低腦血脂,改善腦血流,從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發(fā)生。豆?jié){中所含的卵磷脂,還能減少腦細(xì)胞死亡,提高腦功能。

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    哮喘可以喝雞湯嗎

    支氣管哮喘是過敏性疾病,所以有的人吃某種東西后立即就發(fā)作了,只要你不對(duì)雞魚過敏,以前吃過沒有發(fā)生吃過后很快就發(fā)做,說明你對(duì)它不過敏完全是可以吃的.家屬應(yīng)協(xié)助患者確認(rèn)哮喘發(fā)作的因素,評(píng)估家庭及生活環(huán)境的過敏原,避免接觸過敏原,去除各種誘發(fā)因素(如避免患者暴露在寒冷空氣中,避免與呼吸道感染的人接觸等);使患者及家屬能辨認(rèn)哮喘發(fā)作的早期征象、癥狀及適當(dāng)?shù)奶幚矸椒?

    哮喘除了積極配合醫(yī)生的治療外,生活上也應(yīng)該多進(jìn)食以下食療方,這樣哮喘才會(huì)好得快。

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    哮喘注意事項(xiàng)

    調(diào)節(jié)情緒:

    人的情緒穩(wěn)定,對(duì)哮喘有一定的預(yù)防作用。患者要增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心,消除緊張情緒、同時(shí)避免不良情緒的刺激,多參加一些娛樂活動(dòng),以緩解緊張情緒和疾病的壓力。

    鍛煉身體:

    根據(jù)自身狀況,適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,既可調(diào)節(jié)情緒,又可以增強(qiáng)體質(zhì),有助于預(yù)防和戰(zhàn)勝疾病。

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    哮喘吃什么好

    1、補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)和鐵,如:瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆腐、豆?jié){等。這些食品對(duì)增強(qiáng)病人體質(zhì)有利,提高抗病力,促進(jìn)損傷組織的修復(fù)。

    2、多吃含有維生素A、C及鈣質(zhì)的食物:

    含維生素A的食物如:豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、南瓜、杏等,有潤肺、保護(hù)氣管之功效。

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    含維生素C的食物如:如大棗、柚、番茄、青椒等。

    含鈣食物能增強(qiáng)氣管抗過敏能力,如:豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等。

    3、大量飲水,有利于痰液稀釋,保持氣管通暢。

    4、菌類能調(diào)節(jié)免疫功能。如:香菇、蘑菇等,可以增強(qiáng)人體抵抗力,減少支氣管哮喘的發(fā)作。

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