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時間：2022-04-03 14:31:13 編輯：nvsheng
導(dǎo)讀：刮痧很多人看著很簡單，所以自行買了刮痧板想自己在家進行，但是刮痧板哪里有賣的？刮痧板怎么用？刮痧板哪里有賣的大的藥店都有。牛角的、瓷器的、砭石的、玉石的，種類挺多的。不知你偏愛哪種。刮痧板的材質(zhì)挺多的
刮痧很多人看著很簡單，所以自行買了刮痧板想自己在家進行，但是刮痧板哪里有賣的？刮痧板怎么用？
刮痧板哪里有賣的大的藥店都有。牛角的、瓷器的、砭石的、玉石的，種類挺多的。不知你偏愛哪種。刮痧板的材質(zhì)挺多的，假貨也挺多的。拿砭石刮痧板來說吧，便宜的幾塊錢就可以買到，貴的幾百幾千的都有，買之前，要了解一些基本的辨別知識。比如說藥監(jiān)械字、檢測報告、石質(zhì)做工等等。如果實在不懂也沒關(guān)系。選老字號藥店，同仁堂啊，或者其他的有名氣的藥店都可以。
如果不方便的話，上淘寶收索也是可以的。但是要選擇有信譽的商家。
刮痧板怎么用1、角度
指刮痧板與皮膚形成的角度。當(dāng)刮痧板垂直于皮膚時，對皮膚刺激最強烈，最容易刮出痧，也比較容易產(chǎn)生疼痛感覺；當(dāng)刮痧板與皮膚的角度小于90°進行刮拭時，就不像垂直于皮膚刮痧那樣容易出痧，更不像垂直刮痧那樣疼痛。一般情況下，保持60°的角度即可。
2、方向
指作用于刮痧板的力量方向。力量來自刮痧板的后方，用推力刮痧時，對皮膚刺激強，比較容易出痧；力量來自刮痧板的前方，用拉力刮痧時，不容易出痧，但是病人感覺會比較舒適一些。
3、力度
指使用刮痧板的力量。所用力量越大，越容易出痧，病人的敏感度也就越高；所用，力量越輕，刮痧板切入皮膚就越淺，越不容易出痧，病人敏感度也就越低。力度大可能會造成局部皮膚破潰，而力度輕了則達(dá)不到治療效果。所以，力度的要求為“重而不板，輕而不浮”。
4、速度
指刮拭皮膚的快慢。刮拭的速度越快，刮痧板切入皮膚的深度就越淺，出痧就慢；相反，刮拭速度越慢，敏感度較高，出痧就快。在使用刮痧板時，手法操作的關(guān)鍵在于力度與速度的掌握和控制。
如何正確刮痧
1、病人取舒適體位，充分暴露其施治部位，并用溫水洗凈局部。
2、用邊緣光滑的湯匙（或調(diào)羹、銅幣等）蘸上麻油（菜籽油、花生油、豆油或清水均可），在需要刮痧的部位單向重復(fù)地刮。
3、刮痧順序一般是由上而下，或由身體中間刮向兩側(cè)，或每次都由內(nèi)向外，不得來回刮動。每次每處大約需刮20下左右，皮膚出現(xiàn)深紅色斑條即止。
4、刮痧部位通常只在病人背部或頸部兩側(cè)。根據(jù)病情需要，有時也可在頸前喉頭兩側(cè)，胸部、脊柱兩側(cè)、臂彎兩側(cè)或膝彎內(nèi)側(cè)等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。
5、每一部位可刮2——4條或4——8條“血痕”。按部位不同，“血痕”可刮成直條或弧形。
6、應(yīng)用較小的刮匙，可在穴位處刮痧。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位處刮痧，除了具有刮痧本身的治療效果外，還可疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血。
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