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時間：2022-05-21 11:27:42 編輯：nvsheng
導讀：身邊是否有很多人覺得自己每天都有洗頭，可是卻發現頭發依然很油，對發油膩膩的總搭在頭上一來不好看，二來也的確十分不舒服，下面我們就來看看造成頭很油的原因是什么以及應該怎么護理！頭發總是很油的8個原因頭發
身邊是否有很多人覺得自己每天都有洗頭，可是卻發現頭發依然很油，對發油膩膩的總搭在頭上一來不好看，二來也的確十分不舒服，下面我們就來看看造成頭很油的原因是什么以及應該怎么護理！
頭發總是很油的8個原因頭發特別油，最大的原因是激素水平旺盛，導致皮脂腺處于比較活躍的狀態。有人頭發一直油，十幾年、幾十年都是這么油，大多就是這個原因。另外，當溫度升高的時候，人體新陳代謝加快，也會導致油脂分泌增多。再接下來就是飲食和睡眠的問題，飲食過于油膩、熱量過高，也會導致皮脂腺加速工作；熬夜、疲勞等行為會強迫身體分泌出更多雄性激素來維持機能運作，也機會間接導致出油增多。總而言之，頭發太油膩的問題，一半是自己激素問題、一半是生活習慣導致，想改變頭發愛出油的問題，就得從這兩個根源性問題著手。
1.經常觸摸頭發
經常觸摸頭發會令手上的油及灰塵黏到頭發上，令頭發看起來油油的。因此應盡量少觸摸自己的頭發。
2.過分洗頭
過分洗頭會洗走頭皮上天然的油分，令頭皮釋放出更多的油分作保護，因此過分洗頭不但不能令頭發干爽，反而令頭發更油膩。
3.過量使用護發產品
過量護發產品會殘留頭皮上，增加頭發根部重量，令頭發顯得又油又塌。
4.過量梳頭
梳頭的確會令頭發看起來更平滑，但過量梳頭會刺激頭油的制造，令頭發愈來愈油。
5.使用不干凈的梳子
不干凈的梳子上有很多積聚的塵垢，發型產品的殘余物，若用不干凈的梳子梳頭會將塵垢殘余物黏到頭上。
6.使用滿是頭發梳子
梳子內的頭發暗藏頭油，殘余物等等，若再將梳子梳在頭上會令頭發更油更多污垢。
7.使用錯誤的頭發產品
原本已經是油性頭發的女生應采用干爽避免再采用油分高的洗發產品。
8.不轉換洗發產品
頭發造型，洗發產品會積聚和阻塞頭皮，不應該長期使用同一種洗發產品，或可每月有兩至四次轉用其他的洗發產品，清潔頭皮上的積聚物。
1.少吃高熱量高脂肪的食物
高熱量、高脂肪、油膩辛辣的食物日常我們應該少吃，尤其是皮膚、頭發容易出油的女生更應該少吃。
油脂分泌其實跟飲食也有很大的關系，如果想要“控油”的話，那么在飲食方面一定要好好注意一下啦。
秋冬天氣比較冷，大家都喜歡吃一些火鍋、烤肉、串串之類的“溫暖”美食。
但對于頭油星人來說，每吃一次“溫暖”美食，你的頭就會油出新高度。而且吃這種重口味一點的美食，會弄得身上味道很重。所以頭皮容易出油的小仙女盡量少吃這些東西啦~
2.使用免洗蓬松噴霧
頭發容易出油的女生，可以買一瓶免洗蓬松噴霧隨身攜帶，感覺頭油了就拿出來噴一噴，時刻保濕頭皮的清爽度。
免洗蓬松噴霧其實很好買，一般大超市都能夠買到，使用方法也很簡單，將噴霧噴到發根頭皮處，然后用手撥弄幾下頭發就好了，用量稍微控制一下，不要弄太多了。
噴一噴，頭發就會回到蓬松清爽狀態了，對于頭油星人來說，簡直就是福音&神器。
3.用散粉/痱子粉
是不是很驚訝呢，原來我們日常用的散粉、痱子粉還有使頭發變蓬松的功效。用粉撲或者是刷子，將散粉/痱子粉掃在頭皮發根處，一定要適量，且要掃均勻，不然頭頂就會顯得很白了。盡量用粉撲、刷子將粉質撲開。撲開之后，頭發會蓬松很多，整個頭頂也會呈現一種啞光清爽的狀態。
4.使用無硅油洗發水
油皮容易出油的女生，比較適合無硅油的洗發水噢!而且頭發比較容易油的女生，要盡量避免滋潤度很強的洗發水。
徹底清洗頭發的方法1、 用兩次洗發水
頭發特別油的人，用第一次洗發水之后，先沖洗干凈，然后再用第二次洗發水再沖洗，這樣的洗發的深度要好得多。有人可能會想：洗兩次當然比洗一次好啊。也并不是單純這個原因，其實這里面是有科學道理的！
咱們回想一下，當頭發很油時，用洗發水洗著洗著就感覺泡沫變少了，甚至很難搓出泡沫，這是因為頭發上依附的油脂降低了液體表面張力，起到了“消泡劑”的作用。泡沫減少意味著清潔能力降低，所以這第一次洗頭并不徹底。第二次再用洗發水時，由于油脂已經去除了大部分，這時候的泡沫就開始變多，清理殘余油脂，洗完頭發之后立刻就感覺清爽，這就是真的洗干凈了。那如果再洗一次？沒必要。再多洗只能讓毛鱗片受到更多損傷，到時候你油倒是去掉了，但是毛發又開始毛躁了，還是得不償失。兩次就是最佳次數。
2、 洗澡和洗頭一起
簡單的說就是要淋浴而不是用臉盆洗頭。用臉盆洗頭，因為水的容積有限，幾乎沒有流動性，洗出來的油脂也不溶于水，可能最后還是依附到自己頭發上去了。所以想洗頭洗得徹底干凈，還是淋浴比較理想，一邊洗澡一邊洗頭就是很好的方法，想多洗幾次也特別方便。
3、 選擇去油較強的洗發水
想洗頭徹底，洗發水當然特別重要。針對油脂特別旺盛的人來說，頭皮環境是偏酸性的，想深層去油脂，就要根據酸堿中和的原理選擇弱堿性洗發水。怎么知道洗發水是弱堿性的呢？
a用洗發皂、硫磺皂洗發
皂類幾乎全是堿性的，有些人可能覺得它們不夠柔和，但是絕對是去油的利器。如果頭發特別油膩，可以考慮用一些手工皂代替洗發水洗發，每周1~2次即可，最好不要天天使用，以免頭皮過于干燥。
b淘米水洗頭
正常的水是中性的，但是淘米水這個東西是弱堿性的，所以用熱的淘米水洗頭也有利于去油脂。值得一提的是，啤酒洗頭、粗洗頭這些方法都是弱酸性的洗頭方法，雖然可以養發，但是不利于去油脂，比較天然的弱堿性水質，只有淘米水比較合適。
c控油洗發水
合格的控油洗發水去油能力也很強，因為真正意義上的控油洗發水都是弱堿性的。判斷控油洗發水的方法，最好還是自己親自嘗試，感受去油的力度，如果對酸堿性有興趣，也可以用PH試紙或者PH測試計看看PH值，一般PH在6以上的洗發水，去油能力就算很強了。
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