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時間：2022-06-08 12:46:50 編輯：nvsheng
導讀：我們刷牙是為了清除牙菌斑，牙菌斑是蛀牙以及其它各種牙周疾病比如牙齦出血等的罪魁禍首。那牙線和漱口水是干嘛的？下面5號網小編帶大家來看一下牙線和漱口水是否必要？抑菌護牙好習慣。牙線和漱口水是否必要牙線的
我們刷牙是為了清除牙菌斑，牙菌斑是蛀牙以及其它各種牙周疾病比如牙齦出血等的罪魁禍首。那牙線和漱口水是干嘛的？下面5號網小編帶大家來看一下牙線和漱口水是否必要？抑菌護牙好習慣。
牙線和漱口水是否必要牙線的作用是清除牙縫中不容易清除的食物殘渣。而漱口水有著良好的抑制菌斑的作用。如果大家吃完中飯不方便刷牙的話，那牙線和漱口水是很有必要滴。如果像我一樣在宿舍比較方便，那直接刷牙就可以啦。牙線大家使用時需要注意以下幾點：
牙線放入牙縫時速度要慢一點，力道溫和點，以免損傷牙齦。
牙線是一次性使用產品，用完一次上面就沾滿細菌了，不要反復使用同一根牙線。
牙線不要過于頻繁使用，每天使用1次即可。牙線不能代替刷牙
牙線搭配漱口水一起使用效果更佳。
漱口水超市都有賣，大家買品牌的就行，比如佳潔士，高露潔，李施德林等。可能有的童鞋口腔敏感，對含酒精的漱口水過敏，就可以選擇非酒精精油類的漱口水，上述的三個品牌都有相關產品。
這是人們抗拒牙線的主要原因。這個鍋牙線君不能背啊！作為人體最堅硬的器官，牙齒沒有我們想的那么脆弱。強勁的超聲波洗牙都傷害不了它，何況一根細細的尼龍線呢？牙縫其實一直都在，只是它被發炎腫脹的牙齦和牙垢充得滿滿的，沒有發現而已。用牙線清理后，炎癥消退了，牙垢沒有了，牙縫自然就露出來了。有牙縫，正是牙齒護理不當，牙齦萎縮的結果。
多大可以開始用牙線寶寶什么時候開始用牙刷刷牙？從他有牙開始。那他什么時候可以用牙線清理牙縫呢？同樣的，從他有牙縫開始。當寶寶開始有兩顆牙接觸到一起，形成的牙縫就可以用牙線來清理了，這通常在3歲上下。大約在10歲之前，孩子都需要家長來幫忙使用牙線。和刷牙一樣，最好每天早晚一次，可以在刷牙前使用，也可以在刷牙后使用。
先清水漱口再用漱口水漱口。即將清水含在口內，鼓動兩邊腮部，使清水在口腔內能充分與牙齒、牙齦接觸，利用水力反復的沖洗口腔各個部位，盡可能的清除掉留存在口腔內的食物殘渣，這樣在使用漱口水的時候，可以讓漱口水最大面積的接觸牙齦，幫助清新口氣和殺菌。然后，再用約10毫升的漱口水，用上述方法漱口一分鐘。最后，漱完后不要再用清水漱口了。有些人認為使用漱口水就能使口腔清潔了，其實漱口水雖然具有抑菌殺菌功能，但是若沒有先把牙齒刷干凈就用漱口水，那么漱口水防蛀牙的效果就非常有限了，殘留于牙間隙和牙齦溝或者牙周袋內的細菌仍然會迅速繁殖。
漱口水含嘴里一次要多久
含漱口水的時間因人而異，有的漱口20秒，有的30秒，有的40秒。但是，注意不要太長時間。
漱口水不建議每天使用
不管哪種類型的漱口水，都不要像牙膏一樣每天使用，以免引起口腔菌失調或者其他副作用。長期用漱口水最嚴重的副作用就是口腔的過敏反應，主要發生在高敏感體質的高發人群，最常見的副作用就是牙齒、口腔黏膜因長時間使用漱口水導致牙齒變黃、味覺改變。特別是含有酒精等成分的漱口水更不要天天用。
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