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時間：2022-06-16 12:30:01 編輯：nvsheng
導讀：可口可樂是我們大家都喝過的一種碳酸飲料，但大多數人都認為可樂是一種對身體不好的飲料，喝多了會危害身體健康，但實際上可樂也是有一些好處的，因此我們需要了解一下可口可樂的功效與作用？喝可口可樂的好處和壞處
可口可樂是我們大家都喝過的一種碳酸飲料，但大多數人都認為可樂是一種對身體不好的飲料，喝多了會危害身體健康，但實際上可樂也是有一些好處的，因此我們需要了解一下可口可樂的功效與作用？喝可口可樂的好處和壞處？
可口可樂的功效與作用1.治療感冒，可樂姜湯是很多人都聽過以致喝了的藥方，是減輕發燒感冒的輔助治療法，可口可樂中帶有咖啡堿，咖啡堿按西醫方面的叫法是“對人的神經中樞系統有顯著的激動功效，并能推動血液循環系統，軟化血管，推動腦中的血液商品流通。
2.止疼，可口可樂公司的成分對水母蜇傷有較強的止疼實際效果。夏季去海邊玩耍的情況下何不隨身攜帶一瓶可樂，將可口可樂倒在被蜇的地區，隨后馬上會覺得到疼痛的緩解。
3.減輕惡心想吐，漸漸地呷完一滿杯可口可樂，對減輕惡心想吐有挺大協助。假如出現腹瀉、喉嚨疼的病癥，可口可樂也是非常好的功效。
4.化結石，由于可口可樂中帶有硫酸銨和二氧化碳，喝一些可口可樂能夠 化結石。結石可分成幾種：頭發型結石、綠色植物型結石等。但可口可樂化結石并并不是和全部結石全是天敵，這兩大類中，可口可樂針對頭發型結石并沒有實際效果。
5.出示動能，汽水不但能止渴，并且使人有舒適的開心感。這類優良味道能推動水份的攝入，這針對維持身心健康十分關鍵。在其中的糖分是一種碳水化合物化合物，經過身體溶解也可以轉換為動能。
喝可樂的好處：一、可樂中含有咖啡因喝可樂后，能夠使人精神振奮、精力充沛。二、可樂中含有二氧化碳，喝完后容易打嗝而打嗝會排出人體內的熱量，所以感覺喝可樂必喝水，更涼爽更舒服些。三、可樂中含有無機鹽，喝完后會比喝水，感覺解渴。四、可樂里含有糖分，進入人體后，會轉化成葡萄糖，為人體提供能量。喝可樂的壞處：一、含有咖啡因長期喝對人體會有傷害。二、可樂里的二氧化碳和磷酸會結合成碳酸損害人的牙齒。另外喝可樂的害處還有身體容易發胖、骨質疏松、容易致癌等害處。
可樂喝多了也會引起發胖的，因為可樂是一種含糖量非常高的碳酸飲料，如果經常喝可樂，攝入過量的糖分，這些糖分可以在身體中提供能量，多余的糖分可以轉化為脂肪儲存起來。這樣有可能引起體重增加，身體發胖。平常盡量少喝含糖量比較高的飲料，如可樂、雪碧。盡量不要吃太多的甜食。要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些粗糧，這樣可以控制體重。
喝可樂容易胖好像是大家都知道的事，但這個問題卻一直讓我覺得很困惑。喝可樂為什么容易長胖？以可口可樂來說，100ml的熱量為42。5Kcal，一罐易開罐350ml也不過149Kcal，這樣算很高的熱量嗎？一般被認為健康的乳酸菌飲料100ml都有62Kcal了，像阿華田與豆漿每100ml也有58Kcal，都比可樂的熱量更高，說喝可樂易胖是沒道理的。后來才知道喝可樂易長胖是因為其中所含的高果糖漿（或稱高果糖玉米糖漿）。像多糖類的食物（如面條，米飯）需經過消化分解的過程才能被吸收，停留在胃與腸道的時間較長，慢慢被吸收進血液中，等消化之后才會再產生饑餓感。而高果糖漿是屬于單糖，已經不需要再分解，非常易于被人體吸收，直接提供能量。所以當餓得頭暈眼花，血糖過低時，喝一罐可樂就可立刻提高血糖，又有精神了。然而單糖的力量來得快去得也快，所以喝完可樂沒多久又會產生饑餓感，于是必須再進食。像有些把可樂當水喝的人，必然是一罐接一罐的喝。因為可樂能快速增高血糖又快速產生反彈作用，要說可樂能促進食欲，也確實是如此。我們可以想想，吃西式速食之后是否特別覺得容易餓？而吃米飯就比較不會餓？可樂應該就是其中一個影響的因素。
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