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時間：2022-03-07 12:45:14 編輯：wb888
導讀：雖說黑巧克力的作用和功效都還是挺多的，但是它實在是太苦了，有什么辦法可以讓黑巧克不那么苦嗎？黑巧克力怎么吃才能不苦想要黑巧克力吃起來不苦就可以把它做成松露巧克力，首先我們要把巧克力、淡奶油、黃油混合在
雖說黑巧克力的作用和功效都還是挺多的，但是它實在是太苦了，有什么辦法可以讓黑巧克不那么苦嗎？
黑巧克力怎么吃才能不苦想要黑巧克力吃起來不苦就可以把它做成松露巧克力，首先我們要把巧克力、淡奶油、黃油混合在一起隔水融化，然后往其中倒入朗姆酒再冷藏，等它略微變硬后取出適量團成球形，最后給它裹上巧克力液、可可粉再冷藏即可。
搭配1：巧克力＋茶=保護血管
德國海姆利克大學醫學專家海爾默·賽斯認為，巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有強大的抗氧化功能，兩者配合事半功倍，不光能延長體內其他抗氧化劑，如維生素E和維生素C的作用時間，還能促進血管擴張、治療貧血癥狀。專家指出，吃完巧克力后再來一杯紅茶，其作用等同于對血管具有保護作用的葉酸。
搭配2：黑巧克力＋果仁=抗氧化
多酚是可可豆中的天然成分，也是一種強大的抗氧化劑。同樣具有氧化作用的食物還有果仁，醫學研究表明，氧化損傷是許多慢性病發生的主要原因，德國健康專家把黑果仁巧克力稱為“巧克力家族中的貴族”，研究發現，每天吃30克黑果仁巧克力，可使心臟病的發生率降低15%。另外，黑巧克力和果仁中都含有鈣、鐵、鎂等礦物質，這些礦物質還可以參與和改善微循環，能有效地改善皮膚狀態。
搭配3：巧克力＋紅葡萄酒=止痛
阿司匹林的主要成分是水楊酸，美國科學家近日指出，水楊酸在一種叫黃烷醇的物質的作用下，可發揮更大的功效。專家認為，可可中含有高含量的黃烷醇，而紅葡萄酒中的水楊酸含量又是白葡萄酒的兩倍，兩者相互作用，可達到比阿司匹林更好的止痛效果，而且不會帶來偏頭痛、發低燒等抗生素可能引發的副作用。
黑巧克力。牛奶巧克力就是添加了牛奶，巧克力的主要成分就是可可（除非是代可可脂的）。而且最新研究發現，吃巧克力相當于做了運動，但是不要吃得太多哦！
巧克力會導致失眠。巧克力的主要成分是可可脂，而可可脂內含有可可堿和咖啡堿。這兩種堿類物質對人類都有反鎮靜的作用，會使人的精神亢奮，神經興奮性提高，如果對這種可可堿和咖啡堿比較敏感的人，吃了巧克力以后，就可能導致失眠。但是可可堿也有好處，它是一種安全的成分，可以有效的改善血液的粘滯度，提高紅細胞的變形能力，能夠改善微循環，改善組織器官的供氧供血。
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