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時間：2022-04-21 12:59:56 編輯：nvsheng
導讀：寶寶難以入睡怎么辦?想必困擾著許多新爸媽。專家建議寶寶難以睡眠可以通過音樂促使睡覺，并且音樂有助于寶寶智力成長發育。那么選擇寶寶喜歡聽的音樂就顯得至關重要，下面小編為你揭秘寶寶聽音樂的奧秘。有哪些催眠
寶寶難以入睡怎么辦?想必困擾著許多新爸媽。專家建議寶寶難以睡眠可以通過音樂促使睡覺，并且音樂有助于寶寶智力成長發育。那么選擇寶寶喜歡聽的音樂就顯得至關重要，下面小編為你揭秘寶寶聽音樂的奧秘。
1、純音樂
一般來講，寶寶睡眠曲最好選擇安靜、沒有歌詞的純音樂。因為如果有歌詞，就會分散寶寶的注意力，引起寶寶的好奇心。
2、兒童歌曲
睡眠曲還可以選擇兒童歌曲，因為孩子天生就具有童心，對于兒童歌曲也天生地會表現出喜愛的情緒，具有開發寶寶智力的作用。
3、媽媽輕哼搖籃曲
有時媽媽哼唱的特有的催眠曲反而更能夠讓寶寶安然入睡。母親在哼唱搖籃曲的時候，可以倚靠在床上輕輕地抱住寶寶。
1、給早產兒彈奏音樂或唱歌有助于降低其心率，使其呼吸更順暢，睡眠更香甜。
2、演奏音樂能夠緩解新生兒呼吸節奏，改善睡眠質量。媽媽唱歌最能降低寶寶心率，提高寶寶注意力。
3、音樂或媽媽的歌聲可以讓寶寶睡得更好，讓寶寶進入更安靜的專注狀態。
4、音樂還有助于改善一些早產兒的吮吸行為，更有助于改善進食狀況。
1、媽媽不能強迫寶寶入睡：寶寶睡覺是一個本能的反應，媽媽不能強迫寶寶睡覺，可以觀察寶寶的狀態，平時要養成點睡覺的好習慣。
2、寶寶睡眠曲不是100%有效果，媽媽不能把這招當成救命稻草，搖籃曲只不過起著幫助睡覺的作用。
1、莫扎特搖籃曲
很多媽媽都有用莫扎特音樂做胎教。在寶寶出生后繼續用做胎教的音樂做為寶寶睡眠曲，可以讓寶寶獲得在媽媽肚里時的安全感，對促進睡眠很有幫助。搖籃曲很舒緩，頻率和節拍也不高，可以經常給寶寶聽。
2、肖邦鋼琴協奏曲
肖邦鋼琴協奏曲也是很寧靜的一種感覺，聽完大腦感覺很輕松。媽媽可以在肖邦鋼琴協奏曲的陪伴下給寶寶將睡前故事，這樣能促進寶寶早早入睡。
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