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時間：2022-06-23 12:04:26 編輯：nvsheng
導讀：坐月子的時候戴帽子，是一種傳統習俗。那么，不少產后的媽媽們困惑，冬天坐月子要帶帽子嗎？關于，冬天坐月子要戴帽子嗎？冬天坐月子買什么樣的帽子？5號網小編來為為您一一解答！冬天坐月子要戴帽子嗎冬天坐月子是
坐月子的時候戴帽子，是一種傳統習俗。那么，不少產后的媽媽們困惑，冬天坐月子要帶帽子嗎？關于，冬天坐月子要戴帽子嗎？冬天坐月子買什么樣的帽子？5號網小編來為為您一一解答！
冬天坐月子是需要戴帽子的。冬季溫度低，是內外溫差大，所以必須盡量保持室溫，讓產婦有一個穩定的環境，室溫20度最佳，外出必須要穿著保暖(頭要圍巾帽子)，嚴禁吹風，嚴禁用冷水，否則關節受到風、寒、濕的入侵。注意保暖，盡量呆在溫度適宜且穩定的地方，少外出，涮洗時要注意不要用冷水，不要著涼，沾染寒氣。注意個人衛生，防治細菌滋生。不下冷水，不吃涼的，多喝熱豬腳湯，雞湯，魚湯(有奶且利于恢復)，白天仍要開窗通風。
首先，月子帽的材質一定要合適。通常，春天與夏季，由于氣溫升高，天氣會慢慢炎熱起來，可以選擇寬松柔軟的毛線帽，不僅透氣性好，戴著也舒服；而秋冬季逐漸變冷，產婦最關心的就是保暖防風了，可以選擇稍厚一點的珊瑚絨面料月子帽。
其次，帽子的大小一定要合適。現在有很多月子帽，不是太大就是太小。帽子太小，產婦戴著會有緊繃感；帽子太大，又會透風進來，達不到保暖的效果。在選購的時候，建議選擇可調整大小的月子帽。
最后，月子帽不要太花哨，也不要有太多亂七八糟的裝飾。因為孕婦的體質較弱，那些裝飾，極容易使孕婦過敏，甚至傷害到寶寶，就因小失大了。同時，孕婦雖然活動量不大，但是出汗仍然較多，在購買的時候，最好是多備幾頂，這樣，即便弄臟了，也可以及時更換。
可以根據坐月子的季節來選擇月子帽，春夏季節，天氣逐漸變暖，可以選擇寬松柔軟的毛線帽，不僅透氣性好，戴著也舒服；而秋冬季逐漸變冷，產婦就要注意保暖，可以選擇稍厚一點的珊瑚絨面料月子帽，這樣就不用擔心會有風透進來了。此外，需要注意的是，月子一般持續一個半月左右，產婦容易出汗，所以，最好是準備兩頂月子帽，以便替換。在顏色上面，淺藍色、淺黃色、粉紅色等顏色柔和的月子帽，更加適合產婦，因為這些顏色有助于產婦保持一個愉悅的心情。當然，如果你是在拿不定主意，還可以去淘寶、京東等電商網站上面看看，經過綜合比較，一定能選出你喜歡的、又合適的月子帽。
傳統的月子方法是，坐月子要穿長袖衣服，長褲子，最好戴帽子、穿襪子，總之捂著比較好，否則以后會落下頭疼病。老人一般講究說做月子要戴帽子，其實就是為了防止頭部吹風。因為孕婦生產完后身體還處于虛弱期，全身的毛孔也張開著，所以這個時候吹風就比較容易落下頭疼的毛病。
其實，產后注意避免頭部受寒即可，不一定非要戴帽子。產婦產后抵抗力差，易受風寒，因此要注意寒溫得當，洗頭后及時用熱風筒吹干頭發，嚴防風、寒、暑、熱乘虛而入。戴厚厚的帽子出汗更多至浸濕頭發，而濕發起居往往導致頭部血管遇冷收縮，引發頭痛。
產后是否需要戴帽子要根據新媽媽的身體狀況而定。外出時需要戴上月子帽。秋冬氣溫下降風大，在室外戴上月子帽不足為奇。但在炎熱的夏天，產婦們最好也戴上月子帽出門。夏天里，商場公交醫院等都開放空調，室內室外溫差大，戴上月子帽讓產婦頭部更好地適應溫度的變化。在室內時，產婦可以根據實際情況選擇戴不戴月子帽。一般產婦在坐月子時需要保持室內通風，但如果室內對流大，或者產婦位置對著空調的出風口，就需要戴上月子帽了。坐月子之后，孕婦若身體仍然虛弱，建議繼續戴月子帽一段時間。
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