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時間：2021-11-17 22:53:53 編輯：本站整理
導讀：每當到了換季的時候很多人都會出現皮膚問題，常見的包括皮膚脫皮、紅腫、以及干癢等情況，尤其是在秋冬天氣干冷的情況，再加上空調的影響，皮膚就會越來越干，而下面8個原因更是加劇皮膚干癢需要格外注意，當然如果是因為皮膚病引起的需要去醫院更好。
每當到了換季的時候很多人都會出現皮膚問題，常見的包括皮膚脫皮、紅腫、以及干癢等情況，尤其是在秋冬天氣干冷的情況，再加上空調的影響，皮膚就會越來越干，而下面8個原因更是加劇皮膚干癢需要格外注意，當然如果是因為皮膚病引起的需要去醫院更好。
1.洗澡水太燙啦！
濕濕冷冷的冬天洗個熱水澡在舒服不過啦！但是跟干性肌膚的你一定要注意洗澡水的溫度，熱水會帶走皮膚表面的油脂，讓皮膚失去天然皮脂保護屏障，熱水澡洗越久，皮膚可是會越洗越干燥喔！
2.你需要更強力的保濕
許多人都害怕油類保養品，認為黏膩的油會堵塞住毛孔，讓肌膚粉刺增生，但是干肌的你，請一定要試試油類保養！假如你不喜歡太過滋潤的觸感，可以試試質地較為輕盈的「精華油」，再配合按摩手法，讓油充分滋潤你的肌膚。你也可以在底妝產品中加入一點點精華油，不但可以讓底妝更服貼，還可以制造出亮澤感呢！
3.刺激的沐浴用品讓你皮膚變干
干肌經常會有敏感的問題，請小心選擇沐浴產品，請避免添加過多香精和防腐劑的沐浴露和香皂，以免引發肌膚過敏；此外，清潔力較強的產品也不是干肌的好選擇，選擇溫和、成份單純的清潔用品，可以讓肌膚更健康。
4.去角質太頻繁
其實干肌并不太需要經常地去角質，你可以在洗澡時用毛巾擦拭手肘、膝蓋等容易形成厚重老廢角質的部位即可，不需要特別使用其他的去角質產品，過度去角質反而會刺激肌膚，也讓皮膚更加干燥。
5.空調也會帶走肌膚的水分
長時間待在冷氣房中，會讓皮膚水份快速流失，請多利用加濕器以及補充水分，別讓冷氣房把你變成「干妹妹」。
6.曝曬在陽光下
陽光是肌膚健康的一大殺手，長時間曝曬在陽光下不但會導致肌膚干燥老化，還會導致罹患皮膚癌的風險大增，在陽光下請一定要做好防曬工作，物理性防曬乳、帽子和薄外套是你的好朋友。
7.沒有攝取足夠的水分
想讓皮膚充滿水分，光是使用高保濕度的保養品還不夠，補充足夠的水分，才能讓你「內外兼顧」。
8.注意酒精成分
酒精有優秀的防腐和殺菌功能，但也會帶走皮膚表面的油脂，讓你的皮膚干燥缺水；不過你不需要過度恐慌，并不是所有「酒精（alcohol）成分」都是對皮膚有害的，有許多由油脂衍生的酒精對皮膚并無壞處，通常只是在保養品作為增稠劑使用，并不會對皮膚造成太大問題。
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