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時間：2022-05-06 12:54:02 編輯：nvsheng
導讀：產后抑郁癥是每個產婦都有可能發生的一種病癥。有些人可能產前有抑郁的傾向，但是產后抑郁心情更甚，有些人是產后才有抑郁可能時間上還很長，這些都是因個人情況導致的。如何調理產后抑郁癥，采取的是干預性的原則，
產后抑郁癥是每個產婦都有可能發生的一種病癥。有些人可能產前有抑郁的傾向，但是產后抑郁心情更甚，有些人是產后才有抑郁可能時間上還很長，這些都是因個人情況導致的。如何調理產后抑郁癥，采取的是干預性的原則，需要產婦、親朋好友的輔助。
產后抑郁癥的癥狀1、情緒方面：常感到心情壓抑、沮喪，行為表現為孤獨、不愿見人或傷心、流淚，甚至焦慮、恐懼、易怒，每到夜間加重。
2、自我評價降低：自暴自棄、自責，或表現為對身邊的人充滿敵意、戒心，與家人、丈夫關系不協調。
3、創造性思維受損：行為上反應遲鈍，注意力難以集中。
4、對生活缺乏信心：覺得生活無意義，出現厭食、睡眠障礙、易疲倦、性欲減退，還可能伴有一些軀體癥狀，如頭暈、頭痛、惡心、便秘、泌乳減少等；嚴重的可表現為反應遲鈍，對生活失去興趣，喪失社會能力，并有自殺或殘害嬰兒等傾向。
產后抑郁癥怎么調理按照各個產婦心理因素或針對其危險因素進行心理干預，將有助于減少郁癥的發生。
加強孕期保健
重視孕婦心理衛生的咨詢與指導、對不良個性、既往有郁癥史或家族史、篩查出有精神癥狀的高危孕婦進行監測和必要的干預。重視辦好孕婦學校，鼓勵孕婦及其丈夫一起來上課，學習認識妊娠和分娩的相關知識，了解分娩過程及分娩時的放松技術與助產人員的配合，消除其緊張、恐懼的消極情緒。
改善分娩環境
建立家庭化分娩室，以替代以往封閉式的產房，提高產婦對分娩自然過程的感悟。開展導樂式分娩，臨產后有丈夫或其他親人陪伴，可減少其并發癥及心理異常的發生。
重視產后期保健
尤其要重視產婦心理保健。對分娩時間長、難產或有不良妊娠結局的產婦，應給予重點心理護理，注意保護性醫療，避免精神刺激。實行母嬰同室、鼓勵指導母乳喂養，并做好新生兒的保健指導工作，減輕產婦的體力和心理負擔，輔導產婦家屬共同做好產褥期產婦及新生兒的保健工作。對以往有精神抑郁史、或出現有情緒憂郁的產婦要足夠的重視，及時發現識別，并給予適當的處理，防止產后憂郁癥的發生。
1、產前抑郁延續。有些產婦是生孩子前就患有抑郁癥，生完寶寶后抑郁一直沒有得到排解。
2、產后抑郁。部分產婦在產前并沒有抑郁癥，只是在生完孩子后由于身體雌激素水平失衡，而出現焦慮、易怒等抑郁表現。
3、周期性抑郁。有些產婦在分娩后幾周、甚至幾個月以后開始出現產后抑郁癥。她們開始是真的喜歡照料寶寶，可是后來卻逐漸變得越來越抑郁直到出現嚴重癥狀。
值得注意的是，產后抑郁癥并不能完全等同于產后憂郁。產后憂郁從生產兩三天后開始，產婦覺得很難過、想哭，她們擔心寶寶，也擔心自己，情緒緊張、疲憊。產后憂郁在短時間內就會消失，產后抑郁癥卻需要調理。抑郁嚴重的產婦還......
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