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    有狐臭不能吃什么食物?有狐臭的人不能吃什么

    時間:2022-05-08 09:35:00 編輯:nvsheng

    導讀:有狐臭的朋友最害怕的夏天的到來,夏天出汗嚴重最易引起味道的出現,這里除了向大家介紹如何進行狐臭的治療,同時生活大家也更加要注意食物的選擇,有諸多食物會導致狐臭更加的嚴重,下面給大家羅列有狐臭不能吃什么

    有狐臭的朋友最害怕的夏天的到來,夏天出汗嚴重最易引起味道的出現,這里除了向大家介紹如何進行狐臭的治療,同時生活大家也更加要注意食物的選擇,有諸多食物會導致狐臭更加的嚴重,下面給大家羅列有狐臭不能吃什么食物?

    什么是狐臭

    人體的汗腺有兩種,一種是外分泌腺,又名小汗腺。另一種則是位於腋下、外陰、乳房等部位的頂漿腺,也就是大汗腺,它所分泌出來的汗液呈淡黃色,較濃稠,汗液中的脂肪酸經皮膚表面的細菌分解,就會產生不飽和脂肪酸而發出臭味,汗腺較為發達或受到其他因素影響,較為嚴重則產生狐臭的問題。有嚴重狐臭問題的患者,不僅在心理上會形成無形的壓力,也會產生自卑、尷尬、不安、挫折以及沮喪,甚而阻礙人格及社交發展。

    因為主要受到賀爾蒙影響,頂漿腺在青春期分泌會特別活躍,尤其是女性,月經前分泌最多,月經期間最低,停經後就會停止分泌,不再有狐臭問題產生。情緒也會讓頂漿腺活躍。如急躁、緊張、面臨壓力和困難都容易產生異味。此外,狐臭亦有遺傳的傾向。

    在日常生活中,只是輕微的狐臭并不需要整天擦洗全身,但患者要經常保持腋下部位的干爽清潔,和身體接觸的內衣要特別清洗干凈。另外也要注意自己的情緒管理,不要過於緊張及急躁。市面上的體香劑通常只有除臭效果,所以比較起來止汗劑可以抑制汗腺分泌,較為有效,但藥效仍有限。嚴重的患者可以考慮外科手術刮除頂漿腺以根治問題。

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    狐臭的治療與預防

    1、養成早晚沐浴的習慣,可以中性肥皂清洗腋窩。

    2、手術治療,透過手術的治療破壞皮膚上的汗腺。

    3、非手術治療,以液氮冷凍法來損壞腋下的汗腺分泌機能。

    4、少吃酸性及刺激性食物。

    一、非手術性療法:

    1.居家防護:常清洗腋窩以保持腋下的清潔衛生;刮除或剪短腋毛以減少細菌的滋生;少吃辛辣或刺激性的食物,以免刺激汗腺分泌增加;掌控個人的情緒,避免過度緊張或急躁不安導致異味增加。

    2.外用涂抹:可以在腋窩涂抹止汗劑或體香劑,止汗劑可阻塞或破壞汗孔以減少汗腺分泌液;體香劑只有除臭的效果,故止汗劑效果比體香劑好。

    3.皮下注射:局部皮下注射微量的肉毒桿菌素於腋窩腋毛區,可控制汗水的分泌,缺點是效果只能持續約半年,且要重復注射幾次,價格不便宜。

    二、手術性療法:

    手術治療才是根除狐臭的方法,最常見的方法是傳統直視下頂漿腺切除術,但缺點是傷口長、疤痕明顯,且恢復期較長。目前最新除臭手術是以超音波來處理,不僅傷口小、恢復快,且皮膚不容易產生疤痕。

    【超音波除體臭3大優勢】:

    1.安全:具有不必住院、手術時間短、創口小、癒合快、術後當天即可洗澡,幾乎不影響日常工作與學習,副作用較小。

    2.方便:除腋臭的同時不破壞皮膚的完整性,并且超聲波能選擇性的破壞乳化含水量高的組織,對頂漿腺的破壞有好效果。

    3有效:超音波狐臭手術的手術效果和市面所見的其他手術方法一樣,但是因為傷口破壞小,所以可以施行更廣泛的部位,對味道的改善更徹底。

    有狐臭不能吃什么食物?有狐臭的人不能吃什么

    有狐臭不能吃什么食物

    沒有人喜歡聞到不好的氣味,但是飲食的確會影響體味;吃下肚子的食物,會在汗水、唿吸和身體排氣、排泄時產生氣味。如果想讓自己聞起來不會造成他人不適,預防尷尬異味,要避免吃以下7種會引發異味的食物。

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    1) 過多的蛋白質:高蛋白質的飲食會讓人臭臭的,如果常以肉類、雞蛋…等高蛋白質的食物,取代蔬菜、水果、豆類和谷類,副作用之一是呼吸會像酸掉的水果一樣不新鮮。

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    2) 紅肉:吃過多的紅肉后,氣味可能是特別讓人不喜歡的。美國化學感官雜誌曾做過的研究顯示,一組吃肉和一組不吃肉,持續兩個星期。在最后一天收集他們所穿的衣服后,讓眾人評比。二周未吃過肉的人,在氣味上讓人更舒適也更有吸引力;反之,吃肉后的氣味讓人聞起來不舒服,也不敢太靠近。

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    3) 香料:咖哩、茴香…香料有著迷人的味道,對健康更是大有助益,因此,絕不會建議大家不要食用。只不過,需要注意的是咖哩和茴香,在食用后會影響你的氣味。如果有重要的約會、會議或面試,那么在前一天起千萬別吃咖哩。咖哩會透過你的汗水,而讓身體產生異味,特別是如果你特別緊張,可能異味就會特別明顯。

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    4) 加工食品和垃圾食品:因為加工食品和垃圾食品不是自然形成的,所以身體無法很好的去消化,這意味著這些食物會在身體內產生腐爛的氣味,并透過身體的毛孔排出。而當身體沒有得到足夠的纖維,食物不能順利自消化系統排出,毒素就會透過皮膚釋放。而垃圾食品也缺乏葉綠素,這是一種體內的天然除臭劑,可以中和異味。

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    5) 油炸食品:如同上項提到的垃圾食品,油炸食品同樣也會使人產生體臭。因為身體不容易消化油炸食物,這類食物會在消化道待上一段時間,還會讓你脹氣,這將出現另一種尷尬的臭味問題。

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    6) 甜食:在上面所提到的垃圾食品,可能都包括了精製糖,但是糖還構成另一種威脅,是會產生引起口臭的細菌,而且糖也會在腸道導致氣體。

    有狐臭不能吃什么食物?有狐臭的人不能吃什么

    7) 乳制品:乳品可能是造成身體異味最主要的罪魁禍首,因為它很難被人體分解,在消化過程中,它會轉變成含硫化合物,使得呼吸氣味像硫磺,而狐臭就是這樣引起的。對于一些人來說,乳品會導致脹氣,甚至便秘,因為他們無法正常排出身體。

    有狐臭不能吃什么食物?有狐臭的人不能吃什么

    以上的提示,可以幫助避免體味。

    有狐臭不能吃什么食物?有狐臭的人不能吃什么

    如果讓身體干凈,那么體味也就會是干凈自然的。多喝水、吃益生菌、咀嚼薄荷或香芹、食用水分多的蔬果,都有助于創造一個干凈的身體環境。

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