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時間：2022-04-15 12:29:31 編輯：nvsheng
導讀：最近總是覺得漲漲的腸胃不太舒服，上網查詢說吃些玉米可以緩解腸胃問題，這是真的嗎？胃不好的人吃玉米真的可以嗎？玉米對胃有傷害嗎玉米須有顯著增加膽汁分泌和促進膽汁排泄的作用，能使膽汁內有機物和渣質減少，粘
最近總是覺得漲漲的腸胃不太舒服，上網查詢說吃些玉米可以緩解腸胃問題，這是真的嗎？胃不好的人吃玉米真的可以嗎？
玉米對胃有傷害嗎玉米須有顯著增加膽汁分泌和促進膽汁排泄的作用，能使膽汁內有機物和渣質減少，粘稠度、比重和膽紅素含量降低。人口服玉米須制劑后15—30min出現膽囊反射性收縮，膽汁擇出增加。此作用比鎂鹽慢，但較為持久，且不伴有腸蠕動增加和稀便。所以玉米對胃會有一定程度的好處。
胃不好的患者是可以吃玉米的，玉米含蛋白質，脂肪，淀粉，維生素1，維生素2，維生素a，蘿卜素，纖維素以及鈣，磷，鐵等礦物質，具有很高的營養價值，屬粗糧中的保健佳品。對脾胃氣虛，氣血不足，營養不良，動脈硬化，高脂血癥，冠心病，心血管疾病，肥胖癥，脂肪肝，癌癥，記憶力衰退，習慣性便秘，慢性腎炎水腫患者，以及中老年人使用尤佳。胃不好的患者是可以吃的，應注意忌和田螺等同吃，平時胃不好的患者，要養成良好的飲食習慣，飲食要以清淡、易消化為主，避免生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，注意多喝一些溫開水。
胃不好的人最好不要吃玉米，玉米屬于粗糧，胃不好的人經常吃粗糧會導致胃的負擔加重，影響胃的消化和吸收功能，長期下去會引起消化不良。在玉米消化時會刺激胃酸分泌過多，會因此對胃黏膜造成侵犯，甚至引起胃炎、胃潰瘍發作。玉米中含有大量淀粉，淀粉與消化液接觸之后會產生大量的氣體，導致胃部發脹，影響胃壁的血液循環，甚至部分人吃了玉米后還會出現胃部疼痛感，尤其是對于脾胃虛弱的患者，這些人吃玉米會加重病情，不利于病情的康復。胃不好的人在平時可以吃小米粥、八寶粥，必要時可以使用促進胃黏膜康復的藥物進行治療，比如硫糖鋁、健胃消食片。
玉米不會傷害到我們自身的肝臟器官，而且玉米當中的鎂元素和硒元素反而能夠起到保護肝臟的效果。
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