搜索熱詞： TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 醫(yī)療 > 預(yù)防

頭暈?zāi)垦Ｊ鞘裁匆鸬?目眩吃什么緩解

時(shí)間：2022-05-26 12:47:49 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：眼睛好不好主要看的就是大家的肝臟她沒(méi)好，所以反過(guò)來(lái)說(shuō)也可以從眼睛中看出大家的肝臟好不好，而生活中如果大家出一了頭暈?zāi)垦５那闆r，那么很有可能便與肝臟有關(guān)。健康的眼睛炯炯有神眼睛要發(fā)揮功能，得靠肝臟供給質(zhì)

眼睛好不好主要看的就是大家的肝臟她沒(méi)好，所以反過(guò)來(lái)說(shuō)也可以從眼睛中看出大家的肝臟好不好，而生活中如果大家出一了頭暈?zāi)垦５那闆r，那么很有可能便與肝臟有關(guān)。

健康的眼睛炯炯有神

眼睛要發(fā)揮功能，得靠肝臟供給質(zhì)佳量足的血液。也就是說(shuō)，只要看眼睛就能知道肝臟的健康狀態(tài)。早上起床照鏡子時(shí)，要是眼睛張合有力，就表示健康狀態(tài)良好。若眼睛疲勞蒙眬，產(chǎn)生問(wèn)題，觀察全身狀態(tài)就相當(dāng)重要。眼睛能反映精神狀態(tài)。壓力過(guò)多、心情沮喪時(shí)，眼睛便黯淡無(wú)光、眼瞼半張，感覺(jué)十分沉重。眼睛，是很有說(shuō)服力的身心表征。

目眩

目眩容易被誤認(rèn)為眼睛癥狀，其實(shí)多半是耳朵（內(nèi)耳）異常，通常是「美尼爾氏癥候群」所引發(fā)。原因是身體的水分代謝惡化，位于耳朵深處的叁半規(guī)管里都是淋巴液，當(dāng)水分代謝惡化而淋巴液過(guò)剩（痰濕型），便引發(fā)美尼爾氏癥候群。

目眩經(jīng)常伴隨耳鳴，水分代謝之所以惡化，主要導(dǎo)因于腎衰。服用可加強(qiáng)腎及脾（腸胃）的功能、讓水分循環(huán)優(yōu)化的苓桂術(shù)甘湯乃最佳選擇，有耳鳴則佐以耳鳴丸（肝腎陰虛、陽(yáng)亢型）。其他造成目眩的原因中，最常見(jiàn)的是貧血（氣血兩虛型）。

目眩按壓耳朵的穴道

耳垂后方和耳洞同高處有穴道（竅陰）。按壓這里數(shù)次。

耳垂后方有個(gè)骨頭，外側(cè)凹陷處就是完骨。按壓這里數(shù)次。

痰濕型目眩

飲食不養(yǎng)生、腸胃水分代謝惡化、多余水分（痰濕）停滯導(dǎo)致叁半規(guī)管淋巴液過(guò)剩引起目眩。

癥狀：四肢身體重且無(wú)力、腸胃虛弱、想吐、消化不良、水腫、頭重感、舌苔厚。

療愈腸胃，把多余水分排出體外的食物

由于脾、腎的水分代謝惡化為主因，故要攝取平～溫?zé)嵝缘摹钙⒌氖巢摹埂ⅰ柑禎竦氖巢摹挂詭椭c胃功能并利尿。若有耳鳴的話，再外加「腎的食材」。

脾的食材：薏仁、薯類、豆類、南瓜、玉米、陳皮等。

痰濕的食材：薏仁、綠豆、紅豆、冬瓜、玉米、海瓜子、鯛魚(yú)、昆布、海苔、水母等平性～溫性的食材加熱后在溫溫的狀態(tài)下食用。以清淡的料理為主，要避免肥甘厚味、生冷飲食。

痰濕型食物綠豆紅豆薏仁飯

材料（2人份）

白米 1杯

紅豆 1大匙

綠豆 1大匙

薏仁 1大匙

作法

1 綠豆、紅豆、薏仁泡水一晚。

2 把作法1放進(jìn)洗好的白米中攪拌一下再煮。水多放一點(diǎn)。

綠豆、紅豆、薏仁具有利尿作用，也有把痰濕排出體外的功效。痰濕型的人不妨在每天的白飯上配上其中一～叁種。薏仁有利腸胃，具有去除疣或腫塊等身體內(nèi)外的良性腫瘤、美白柔滑肌膚功效。綠豆屬?zèng)鲂裕净计つw病的人不妨試試，怕冷的人就不能多吃了。

痰濕型冬瓜雞肉丸子湯

材料（2人份）：薏仁20g、冬瓜100～150g、綠豆冬粉 30g、麻油 1小匙

A：雞絞肉 100g、姜(削泥) 1小匙、長(zhǎng)蔥(切碎) 5公分、太白粉1大匙、鹽 1撮、胡椒 少許

B：姜(切絲) 1塊姜、紹興酒 1大匙、雞骨湯味精 適量、鹽 1撮、胡椒 少許、長(zhǎng)蔥(切小口) 5公分

1 薏仁泡水2～3小時(shí)。冬瓜去皮切成一口大小。由于冬瓜皮和瓜犀極具利尿作用，所以別丟，拿起來(lái)放進(jìn)茶包里（茶包1）。薏仁放到另一個(gè)茶包里（茶包2）。鍋?zhàn)永飩渫?00～800毫升的水后再把茶包1、2放進(jìn)去，用小火煮30分鐘。把茶包1、2取出，鍋里放入冬瓜再煮一下。把茶包b的薏仁拿出來(lái)，輕輕切碎。

2 把A及茶包1的薏仁放進(jìn)鋼碗里，拌勻作為雞肉丸子的料。

3 把所有的B放到茶包1的湯里煮滾，把茶包2的料用湯匙塑形后放到湯里。舀掉渣，加熱煮好丸子后再放入滾過(guò)的冬粉，最后加點(diǎn)麻油增添香味。

薏仁、雞肉、姜有助脾胃（腸胃）機(jī)能，冬瓜和綠豆冬粉、薏仁具有利尿作用，冬瓜皮的效果比冬瓜子好。冬瓜子能冷卻肺熱，去黃痰。瓜瓤和瓜犀皆能食用。長(zhǎng)蔥及姜可暖身，冬粉、冬瓜、薏仁則能抑寒。

• 冬天如何防止嘴唇干裂 打造魅力雙唇
• 返回列表

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

標(biāo)簽：

相關(guān)文章

• 

  雙子宮能生育嗎？雙子宮懷孕能保住嗎？

• 

  墜江女孩懷抱羽絨服淡定漂浮1小時(shí)獲救 羽絨服買什么羽絨好

• 1

  肩頸酸痛怎么自我按摩 吃什么可以調(diào)理

• 2

  大雪寒冷強(qiáng)健心血管技巧 不讓寒氣入侵

• 3

  失眠怎么選擇枕頭 什么樣的枕頭最合適

• 4

  頸椎病暈眩怎么辦 手指操緩疼痛

• 5

  每天大便還是便秘 超強(qiáng)除便秘食物推薦

• 6

  怎么瘦肚臍以上的肉

熱門文章

染發(fā)有哪些危害？染發(fā)可能引發(fā)癌變

什么人不能打?qū)m頸疫苗 為什么推薦打二價(jià)HPV疫苗主要用于預(yù)防人乳頭狀瘤病毒的，宮頸癌嚴(yán)重的危害到了女性的生命安全，……

預(yù)防近視有何方法？原來(lái)方法有這么多 印度疫情真實(shí)情況曝光 超過(guò)一億人確診 接種新冠疫苗后還需要做核酸檢測(cè)嗎 接種新冠疫苗后核酸檢測(cè)陰性還是陽(yáng)性 氣管炎傳染嗎？氣管炎和支氣管炎有什么區(qū)別

吃香腸與乳腺癌有必然聯(lián)系嗎？為了不患癌還是少吃為妙

生姜的隱藏技能有哪些？生姜既能護(hù)膚又能防病

男人經(jīng)常熬夜會(huì)影響生育嗎 男人也要對(duì)自己好一點(diǎn)人從出生開(kāi)始生物鐘就存在我們的基因之中，隨后的生活也讓我們慢慢的適應(yīng)了自……

吸鴨的危害 吸鴨的好處 新冠疫苗第二針預(yù)約不上怎么辦 新冠疫苗第二針預(yù)約流程 流感疫苗分年齡嗎 流感疫苗分為幾種 打流感疫苗需要注意什么事項(xiàng) 打流感疫苗有什么副作用嗎

乙型流感病毒嚴(yán)重嗎？流感的嚴(yán)重性不可忽視！

跟帖

最熱標(biāo)簽

• 滋潤(rùn)
• 保濕
• 補(bǔ)水
• 美白
• 清潔
• 舒緩肌膚
• 嫩膚
• 上色
• 控油
• 藥品
• 抗衰老抗皺
• 提亮膚色
• [db:標(biāo)簽]
• 修顏
• 遮瑕
• 提拉緊致
• 深層清潔
• 持久
• 防曬
• 卸妝
• 護(hù)膚功效
• 隔離
• 防水

推薦專題

• 去眼袋
• 1

  去角質(zhì)

• 2

  祛皺

• 3

  祛痘

• 4

  祛斑

• 5

  黑眼圈

• 6

  去黑頭

精選文章

• 

  頸椎病暈眩怎么辦 手指操緩疼痛

• 

  怎么瘦肚臍以上的肉

• 

  大腸癌的有效預(yù)防方法多吃粗糧好

• 

  多尿是怎么回事 多尿的癥狀與危害

• 

  咳嗽卡痰原因是肺胃出問(wèn)題 4痰型體質(zhì)這樣吃

• 

  身體產(chǎn)生靜電是怎么回事 過(guò)勞缺氧易致

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 妝前乳可以直接上臉嗎 妝前乳可以和粉底液混合用嗎
• 迪奧花蜜粉底液好用嗎 迪奧花蜜粉底液色號(hào)選擇
• 精華水和爽膚水哪個(gè)好 精華水與精華液的區(qū)別

• 秋天吃什么蔬菜比較好？秋天喝蜂蜜的注意事項(xiàng)
• 粽葉用熱水泡還是冷水泡 粽葉怎么泡不容易裂
• 為什么用箬葉包粽子 粽葉有什么功效
• 立秋后吃什么魚(yú)好？秋老虎吃什么解暑？

• 頸椎病暈眩怎么辦 手指操緩疼痛
• 怎么瘦肚臍以上的肉
• 大腸癌的有效預(yù)防方法多吃粗糧好
• 宮外孕是什么意思？宮外孕能藥流嗎

• 熱性驚厥的臨床表現(xiàn) 如何判斷寶寶是不是熱性驚厥？
• 夏天寶寶喝什么去火？夏季寶寶去火飲品推薦
• 孕婦能吃李子嗎 李子孕婦能不能吃
• 寶寶八字腳怎么矯正 寶寶八字腳可以矯正嗎？