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寒流已經來襲，各位是否已經做好準備，而身體還沒有做好準備的朋友有很多便出現了不適，咳嗽便是最為常見的問題，中醫指出咳嗽分為風寒、痰濕、火熱、躁郁等4個原因引起，如果長久不愈，這里推薦多種飲食方可以緩和...【詳情】
編輯：nvsheng
2022-05-10
手麻沒有力氣，連吃飯的碗都拿不住 ，開車都沒法握穩方向盤，嚴重時甚至會痛到半夜醒來，這些都有可能是壓迫神經而失去知覺。日本針灸師吉川信認為，動作壓迫到肩臂神經或是運動后肌肉疲勞，都可能是造成手麻的原因...【詳情】
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2022-05-10
板藍根相信大家都吃過，是一種能有效預防感冒等病癥的常用藥品，它不盡能預防感冒等，還能抗菌、抗病毒，起到解毒的作用效果，具體的內容讓我們先來看看吧。養生功效抗菌、抗病毒作用水浸液對祜草桿菌、金黃色葡萄球...【詳情】
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2022-05-10
對于中醫里的體質問題，相信大家都比較關注吧，如何進行有效的體質化調理是關鍵，對于血瘀體質的人來說需要不斷的換新血比較好，這時問題來了，如何有效的調養換血呢？讓我們一起來看看方法吧。中醫學認為，“瘀血不...【詳情】
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2022-05-09
對于中醫里的痰濕體質的人來說，減肥是必要的，痰濕體質的人對于飲食要求很重要，要以清淡少油的食物為主，不能吃太多的油類食物，不然體重會越來越胖，肉越長越多，對于這個讓我們來看看如何進行有效的調理吧。痰濕...【詳情】
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2022-05-09
濕熱體質的人脾氣比較燥，經常會出現焦慮、緊張等情緒波動，這些都是需要進行調養的，好好調養才能有效的解決問題所在，多以排毒清熱為主最佳。濕熱體質怎么調養？1、多吃芳香食物蔬菜：日常飲食中應以黃豆芽、綠豆...【詳情】
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2022-05-09
對于身體偏虛寒的朋友來說最為主要的就是祛寒補陽了，只能這樣才能有效的緩解身體的寒冷狀況，那么需要怎么做才能有效的祛寒補陽呢？接下來就讓我們一起來看看方法吧。體質虛寒怎么辦？1、注意飲食飲食上忌任何寒涼...【詳情】
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2022-05-09
對于紅花許多女性朋友比較清楚，它是一種非常不錯的中藥，能幫助女性朋友們興奮子宮、擴張血管，活血通經等功效，是傳統婦科的良藥。養生功效興奮子宮的作用紅花煎劑及流浸膏能使子宮發生緊張性或節律性收縮，對已孕...【詳情】
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2022-05-09
對于感冒有什么好的方法能有效治療呢？吃藥？運動？洗熱水澡？其實有效預防感冒的方法很簡單，每天運動運動，吃點營養飲食增強抵抗力，都是可以有效預防感冒的，那么大家聽說過穴位按摩預防感冒的嗎？下面就讓我們來...【詳情】
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2022-05-09
對于氣虛體質的朋友來說，元氣不足需要調養，利用進補來滋養腸胃才是最主要的方法，利用飲食運動等能快速調節體質問題，接下來就讓我們來看看氣虛體質的人調理方法吧。氣虛體質如何調理？1、飲食調理氣虛體質者宜多...【詳情】
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2022-05-09
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