|
|
|---|
時間：2022-05-28 11:45:19 編輯：nvsheng
導讀：當生活中我們生活有了太多的壓力之后，便會出現焦燥不安、煩燥等心理不適感，主要是因為交感神經與副交感神經失衡，導致體溫下降，進而引發身體不舒服的癥狀。可以通過前面分享過的吹風機溫灸術刺激穴位讓身心溫暖從
當生活中我們生活有了太多的壓力之后，便會出現焦燥不安、煩燥等心理不適感，主要是因為交感神經與副交感神經失衡，導致體溫下降，進而引發身體不舒服的癥狀。可以通過前面分享過的吹風機溫灸術刺激穴位讓身心溫暖從而改善身體狀態并且舒緩心理困擾。
神門是能有效解決心理困擾的穴位之一。意思是指「神」經出入的「門」戶，可舒緩情緒低落或精神不濟等狀況。心情煩躁、易怒時按壓此穴，也有助于穩定情緒。
此外，肝經上的其他穴位，也都有消除精神上的痛苦，以及減輕癥狀的功效。
例如中封，以吹風機溫熱這個位于肝經上的穴位，可緩解心理上的痛苦，對于壓力龐大而容易郁郁寡歡的人，特別有效。癥狀愈嚴重，刺激穴位時感受到的發熱與疼痛反應也愈大，不妨將它視為掌握自己心理狀態的一道線索。
太沖也是位于肝經上的穴位。用吹風機溫熱此處，可和中封一樣達到舒緩情緒的效果，對于焦躁引起的頭痛也相當有效。定期溫熱這些穴位，可加強面對不安與壓力的抵抗力。
按摩調理●神門：位于手掌側的小指根部附近、手腕橫紋上方的凹陷處，按壓時可感覺到脈搏。
位于腳踝內側往腳尖方向，約兩公分處的凹陷位置里。按壓時會感到鈍痛。
位于腳背上，拇趾骨與食趾骨根部交接的凹陷處。按壓時會感到鈍痛。
相關文章
熱門文章
什么人不能打宮頸疫苗 為什么推薦打二價HPV疫苗主要用于預防人乳頭狀瘤病毒的，宮頸癌嚴重的危害到了女性的生命安全，……
預防近視有何方法？原來方法有這么多 印度疫情真實情況曝光 超過一億人確診 接種新冠疫苗后還需要做核酸檢測嗎 接種新冠疫苗后核酸檢測陰性還是陽性 男人經常熬夜會影響生育嗎 男人也要對自己好一點跟帖
精選文章
猜你喜歡
