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時間：2022-06-05 12:49:40 編輯：nvsheng
導讀：你可能不知道眼窩是什么，小編給你打個比方你就知道了啊，西方人很亞洲人很明顯的區別就是眼窩，他們的眼窩更深一些，眼窩深也看著會比較像西方人，女生化妝的時候就會把眼窩打深一點啊。眼窩是什么眼窩是生理學上的
你可能不知道眼窩是什么，小編給你打個比方你就知道了啊，西方人很亞洲人很明顯的區別就是眼窩，他們的眼窩更深一些，眼窩深也看著會比較像西方人，女生化妝的時候就會把眼窩打深一點啊。
眼窩是什么眼窩是生理學上的專業術語，指眼球所在的凹陷的部分。西方人的相貌顯的冷俊，東方顯的柔和細膩。其實這也算是審美疲勞，很多亞洲面孔也是很美的。白種人眼窩深陷一點，有人認為歐洲人（眼窩深、大眼睛、高鼻梁）普遍比東方人沒眼窩的人好看，因為他們的臉棱角分明，有立體感。眼窩深會感覺眼神很深邃，有莊嚴感。咱們東方女孩總是羨慕高鼻梁，深眼窩的外國MM，總覺得她們比自己更加性感嫵媚。其實深眼窩也不一定都是完美的美麗的，在現實生活中有很大一部分人因為眼窩凹陷顯得更老態。就算青春靚麗的小姑娘也會因為深眼窩“大人相”明顯，更別提年老時顯得憔悴，勞累的面部狀態了。所以我們也不要一味的強調深眼窩好看，希望擁有這樣的深眼窩了，要學會找到適合自己的美!
1、熬夜數罪魁禍首了，現在由于外界的壓力，白天做不完的事情都要交給晚上來完成，給本來身體嚴重的負擔，給本來亞健康的你來來煩惱。
2、晚間睡覺前喝太多水，特別產生眼袋，眼袋形成與凹陷有很多的相關性
3、身體過瘦的人更容易眼窩凹陷，太瘦脂肪少就會出眼部凹陷，臉頰凹陷整個人都會顯得憔悴。
4、當然身體的問題也會從眼窩中凸顯出來，比如脾虛。
5、其實細細看看原因大部分都是不好的生活習慣，所以這樣得到的深眼窩也不會是健康的，因此如何豐眼窩就顯得很重要了。
雞蛋
由于雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
芝麻
芝麻烏發的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
胡蘿卜
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
海帶
由于鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
綠茶
經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。
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