|
|
|---|
時間：2022-06-20 12:19:50 編輯：nvsheng
導讀：艾灸的藥性可扶助正氣，通經活絡，能夠很快的在血液里產生抗體，增加白血球量，從而增加吞殺病毒的能力。當然就能很好的殺菌消炎了!下面就由5號網的小編為大家介紹為什么艾灸特別適合現代人?艾灸是萬能的嗎？為什
艾灸的藥性可扶助正氣，通經活絡，能夠很快的在血液里產生抗體，增加白血球量，從而增加吞殺病毒的能力。當然就能很好的殺菌消炎了!下面就由5號網的小編為大家介紹為什么艾灸特別適合現代人?艾灸是萬能的嗎？
為什么艾灸特別適合現代人一常年吹空調、二常喝冷飲、三寒涼太多、四濫用西藥、六營養過剩、七睡眠不足、八美麗凍人。以上種種原因，使得現代人又寒，又濕，又毒，又堵，········導致百分之八十以上的現代人都陽氣不足，萬病皆損于一元陽氣。
艾灸溫通調理，補元陽，排寒濕，通經絡，把氣血，迅速而安全的祛走人體的寒涼之氣，補益純陽正氣。艾灸溫通調理，靠的是人體的自我的修復能力或潛力，所以很多人一做艾灸就很有感覺，身體的各種不適很快就有明顯改善，艾灸成為現代人喜愛的養生生活方式也就不奇怪了。
天然感冒藥
有了感冒癥狀后，首先要大量喝水，喝到你嗓子舒服為止!
成年人艾灸大椎穴(30分鐘)、整個鼻梁10分鐘(解決鼻塞、流鼻涕、打噴嚏癥狀)，每天2次，一般2天就好;風寒感冒用艾灸大家很好理解;熱癥施灸，《內經》說“因其勢而解之、散之、升之、揚之，如開起窗，如揭起被，皆謂之發”，艾火施灸可以使血管擴張，血流加速，腠理宣通，從而達到“火郁發之”的散熱退熱祛邪外出的目的，所以稱“火有拔山之力，開門驅邪之功”。
天然安眠藥
中醫上談失眠的因素很多，包括：情志、心腎不交、血不足、胃不和。通過艾灸調理失眠效果還不錯。
艾灸取穴：百會、印堂、神門、中脘、足三里、太溪穴、涌泉穴
最好每晚泡泡腳后，搓雙腳底板，再艾灸。
如果時間很倉促，可以泡腳、再搓腳、再單獨艾灸涌泉穴也可以。
如果是更年期女性的失眠，最好飯后先散散步微微出汗后，再艾灸。
天然美容藥
色斑，主要是因為寒濕形成的瘀，也就是寒濕之邪在表皮淤積所致，(老年斑是因為氣血流動緩慢形成的淤積。)
所以艾灸治療色斑，以調理身體氣血，驅寒除濕為著手點。為什么很多女性用艾灸治療婦科問題，首先反應的就是臉上的色斑少了。
因為寒濕重的女性，一般都有婦科問題。表現在臉上就是色暗、色斑。
當然去斑，也可以直接針對色斑做艾灸，但是效果不理想。
如果是青春期孩子臉上長痘痘，最好的辦法就是用芝麻油調配艾草灰涂抹，第二天洗掉!3次明顯見效。
天然降壓藥
艾灸對血壓有雙向調節作用，你血壓高了，它可以幫助你把血壓降低;血壓低了它可以幫你把血壓升起來，恢復正常。
艾灸，慢慢來效果很好。
如果時間少，你也要在泡腳后，搓搓雙腳底板后，艾灸太沖穴、涌泉穴、三陰交各20分鐘。
高血壓患者，除了艾灸，平時多敲打三陰交，因為它是肝脾腎3條經絡的交匯點。
天然止痛藥
艾條借藥力及燃燒的溫熱作用，達到溫通經絡、行氣活血、消腫散結，止疼效果非常好。
早在《靈樞·經筋篇》中就有“以痛為俞”的記載，提出了凡是痛處就是穴位的說法。阿是穴，唐代醫家孫思邈的《千金方》中記載：人有病痛，即令捏其上....不問孔穴.....灸刺皆驗。
以上說明都是以“壓痛點”來定取穴位的。
一般的風濕骨痛，莫名腫痛，在不清楚具體穴位的時候，可以先灸阿是穴來緩解疼痛。
頭面部的疼痛按壓或者艾灸合谷穴;按壓或者艾灸足三里穴可以緩解胃絞痛;按壓或者艾灸內關穴可以緩解心絞痛;當然出現心絞痛時建議大家立刻口含自己經常含服的救急藥!更為嚴重的直接撥打120，不要走路、打的及開私家車!
腰部、腕關節及腳部踝關節急性扭傷的，也可以直接艾灸疼痛點!但是因為是剛扭傷，會形成嚴重瘀阻，這時艾灸血液流動加快，反而會腫脹，更痛!一般要在扭傷24小時候施灸。
天然抗衰老藥
女人早衰，大多數情況是因為身體寒濕，產生瘀，氣血代謝不暢造成的。
艾灸疏通經絡、補益氣血、調和陰陽、協調臟腑，從內在調理達到預防早衰的目的。助你留住美麗的容顏，淡去歲月留下的痕跡。
人體的氣血跟脾胃肝心四臟有很大關系，因此艾灸調理這四臟的俞穴，有很好的補氣補血、延緩衰老的作用。
當然，如果身體沒有具體的病癥，可以艾灸這幾個穴位：中脘穴、肚臍、足三里、三陰交、太溪穴，每周艾灸4次，每次每穴15-20分鐘。
灸本身既不是無病不治的神術，也不是旁門左道的邪術!它只是傳統中醫外治手段的一種。
艾灸之前先做功課!
唐代藥王孫思邈在《備急千金要方》提到：“若針而不灸，灸而不針，皆非良醫也;針灸而不藥，藥而不針灸，尤非良醫也;湯藥攻其內，針灸攻其外，則病無所逃矣。”
這句話的意思就是，一名良醫，要根據不同病人的不同癥狀選擇不同的治療方法，或者多種治療方法相互配合使用。當然了，人與人的體質互不相同，疾病也千差萬別，艾灸之前最重要的是辯證。
為什么很多灸友做艾灸沒有效果，就是因為太心急，在沒有經過專家建議(而所謂專家，其實就是先行者，艾灸時間長了自然成了專家)，也沒有認真自學的情況下，貿然的動手了，這樣做艾灸就像摸著石頭過河，摔跟頭是必然的!
很多灸友因為操作不熟練，出現燙傷、留疤、或者造成其他傷害有沒有?而經過學習后再艾灸的灸友，成功率非常高。如果你有灸療方面的疑問，可以留言與我們交流探討。
艾灸不是仙丹妙藥，不要期望一灸即靈。艾灸本來就是個功夫活，就像艾葉要長時間儲存才能療效出眾，艾灸也要長期累計才能起效，艾灸療效關鍵在于堅持!
古人云：七年之疾求三年之艾!任何疾病，三分在治，七分在養!否則一個疏忽、偷懶就可能前功盡棄!一分耕耘一分收獲，有付出才會有回報。
中醫大家周楣聲先生在《灸繩》將人體比作火，將艾灸比作空氣，而這個比喻實在是太恰當了。大家可以想象一下，點燃一支蠟燭，用力吹一口氣，蠟燭會熄滅，因為燭火本身微弱。生起一堆篝火，用力吹一口氣，火苗會更旺，因為篝火本身強盛。
在辯證施灸中，灸量的控制非常重要，病根深灸量增大，病根淺灸量減少，體格強壯灸量增大，體格羸弱灸量減少。
內服湯藥要注意藥量，外用艾灸要注意灸量。決定艾灸療效的是艾灸劑量，而艾灸劑量由以下三個因素組成：
艾灸強度(熱量大小)艾灸面積(穴位、部位的準確與否)艾灸時間(循序漸進，先5分鐘、10分鐘、20分鐘這樣到有灸感即可)
在前兩個因素基本不變的情況下，艾灸劑量主要由艾灸時間決定：在艾灸時，每穴的艾灸時間不是固定不變的，而是因人、因病、因穴不同而不同。即艾灸劑量根據病情不同、個體不同而各不相同。
相關文章
熱門文章
乳膠枕頭防螨蟲嗎 乳膠枕頭為什么防螨蟲乳膠枕頭是防螨蟲的，乳膠枕頭由于里面有著比較特殊的工藝，所以它相對于傳統枕……
三伏貼一次貼幾張 貼三伏貼要忌口多長時間 孕婦可以用鹽水泡腳嗎 孕婦用鹽水泡腳好嗎 阿膠能豐胸嗎 阿膠怎么吃效果好 swisse食欲控制片成分 swisse食欲控制片安全嗎跟帖
精選文章
猜你喜歡
